Отпуск: 4 совета для комфортного перелета

Cosmo

Перелет к месту отдыха – это настоящее испытание. Спина и ноги затекают, хочется пить, спать и бегать. С этим можно справиться, если позаботиться о комфорте заранее.

1. Купи надувную подушечку для шеи, накладки на глаза для сна и беруши.

2. В салоне самолета очень низкая влажность воздуха, поэтому кожа лица пересыхает, а пить хочется сильнее, чем на земле. Пренебреги кофе и алкоголем, которые способствуют обезвоживанию организма. Пей воду – не меньше стакана на час полета, а перед полетом нанеси на лицо увлажняющий крем.

4. Возьми в салон тапочки или просто разуйся и шевели пальцами ног во время полета. Вытянув ноги под впереди стоящее кресло, несколько раз сильно потяни носки на себя.

5. Чтобы не затекала шея и во избежание головной боли, медленно поводи головой из стороны в сторону.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты

С чистого листа: 10 lifestyle трендов 2020 года, которые нужно попробовать каждой

Нас ждет год, наполненный любовью к себе и всему (всем), что нас окружает.

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Кінець фейкам: Instagram приховуватиме відфотошоплені фото

Нововведення працює в тестовому режимі.

#одинденьонлайн с Олей Котрус

В новом проекте Cosmo интересные и успешные девушки страны рассказывают, как проходит их день. Сегодня наша героиня — Оля Котрус, блогер, писательница и автор книги «Город, который меня съел».

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

По-новому: з 2021 року зміняться правила в’їзду в ЄС

Міри направлені на зміцнення й поліпшення заходів безпеки.

Гадание на Рождество: 5 лучших способов

Гадания на суженого действительно сбываются!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Гороскоп на 2020 год: что ждет каждый из знаков в любви, работе и жизни?

Узнай, что для тебя готовит наступивший год!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

15 звичок, які покращать життя у новому році

Наважся на зміни і стань щасливою! 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.