Овощные соки против ожирения

Cosmo

Свежевыжатые овощные соки - важная составная часть здорового образа жизни. Они не только обогащают организм витаминами, но и контролируют твой вес.

Ученые утверждают, что такие коктейли помогают даже людям с ожирением. Ведь овощные соки обогащают организм необходимыми веществами, не способствуя при этом жировыми отложениями.

А вот пользу фруктовых соков специалисты ставят под сомнение. Они, в отличие от овощных, поднимают уровень сахара в крови. Исключение составляют только грейпфрутовый, лаймовый и лимонный соки
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos
Спецпроекты
Реклама

Рекомендації МОЗ: що робити у разі підвищення артеріального тиску, гострого серцевого болю, гіпоглікемії і не тільки

Рекомендації знадобляться тим, хто не має доступу до кваліфікованої медичної допомоги, не можуть зв’язатись із лікарем чи залишаються без доступу до стільникового зв’язку чи інтернету.

5 речей, що допоможуть зменшити рівень тривоги

Боремось зі стресом за допомогою цих корисних придбань.

Loading...
Тело / Здоровье
Надо прочитать

3 міфи про схуднення, які шкодять твоєму здоров'ю

І точно не допомагають тобі позбутися зайвих кілограмів!

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.