Почему не стоит злоупотреблять фастфудом

Тело / Здоровье
26 января 2017
Cosmo

Только проверенные факты!

Еще 60 лет назад порция сладкой газированной воды в ресторане быстрого питания составляла 225 мл. Сегодня же самая маленькая порция колы - 340 мл, а большая - 900 мл (это около 310 ккал).

Стандартный обед в ресторане быстрого питания дает больше половины дневной нормы калорий и холестерина.

Для приготовления еды в ресторанах быстрого питания используют масла с высоким уровнем транс-жиров, которые увеличивают риск развития сердечных заболеваний.

Ученые считают, что чрезмерное употребление фастфуда ведет к изменению химических процессов в мозге человека.

Исследование показало, что уровень соли любого блюда в ресторане быстрого питания составляет половину дневной нормы соли для взрослого человека.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Що відбудеться з тілом, якщо повністю відмовитися від солодощів?

Дізнайся, як позбутися цукрової залежності.  

Тело / Здоровье
Это интересно

5 найпопулярніших міфів про білизну, в які варто перестати вірити

Чи шкідливі бюстгальтери з кісточками та чи правда, що білизна повинна бути лише з натуральних тканин? 

Loading...
Тело / Здоровье
Это интересно

3 рецепти healthy-чаю на морозний сезон

Для імунітету, енергії і чудового самопочуття в будь-яку погоду. 

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Відповідь вчених: як нестача сну впливає на вагу

Дізнайся, чому нам так важко контролювати апетит у вечірній час. 

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Думка гінекологів: 20 помилок при використанні тампонів

Ти думаєш, що вмієш користуватися тампонами, але ти можеш помилятися.

12 главных ЗОЖ-трендов-2022

Важные аспекты жизни для всех неравнодушных к своему здоровью.

Гороскоп

11 советов, как сохранить здоровье печени в сезон вечеринок

Простые правила, которые помогут сохранить энергию и здоровье в период новогодних застолий.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.