Почему женщинам нужно пить морковный сок

Тело / Здоровье
8 февраля 2018
Cosmo

2 очень важные причины выпить стаканчик этого сока прямо сейчас!

По мнению диетологов, регулярное употребление морковного сока снижает аппетит. А значит, с этим "оранжевым эликсиром", любое питание привычными продуктами будет выглядеть как диета - только пейте сок, и не забывай, что он должен быть свежевыжатым. Попробуй заменить привычный завтрак соком, а затем выпивай по стакану перед обедом и ужином, чтобы снизить аппетит.

Кроме того, морковный сок содержит гигантское количество разных витаминов. Больше всего в морковном соке каротина - витамина А. По его содержанию сок из моркови опережает все другие продукты. При достаточном поступлении в организм каротина активно синтезируются женские половые гормоны, а их наличие даёт возможность женщине в течение длительного времени оставаться молодой и сексуальной. 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Тело / Здоровье
Это интересно

Топ-5 безкоштовних програм для смартфону, які допомагають слідкувати за фігурою

Підрахунок калорій, програми тренувань та додатки, щоб спробувати модне інтервальне голодування!

Склянка води з лимоном щоранку: проста звичка, що допоможе схуднути та зміцнити імунітет

Щоб бути здоровою та завжди відчувати легкість, підтримуй водний баланс в організмі. І розпочинай свій день зі склянки води, а ще краще — води з лимоном.

Loading...
Тело / Здоровье
Об этом все говорят

В Китае обнаружили новый опасный вирус, который может привести к очередной пандемии

Пока мир все еще пытается справиться с пандемией Covid-19. 

Топ-5 напитков с корицей, которые ускоряют обмен веществ

Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению. Предлагаем тебе пять напитков с корицей для ускорения метаболизма.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Все о контрацепции в Украине

Самый полный гид женских методов предохранения. 

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп

Безопасное время для загара

Короткая справка по безопасному загару.

Знаменитая диета на 1300 калорий

Этой диетой часто пользуются фитнес-модели. Рацион достаточно сбалансирован, лишние кг уходят быстро, но кожа при этом сохраняет тонус. Диета подходит и поклонникам здорового образа жизни и активным девушкам.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Кефир можно совмещать далеко не со всеми продуктами.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.