Сколько раз в год тебе нужен отпуск

Cosmo

Четыре раза в год - именно столько нужно отдыхать, чтобы чувствовать себя счастливой. Так ты получишь больше позитивных впечатлений, и дольше будешь вспоминать счастливые деньки, проведенные за пределами офиса.

Психологи считают, что уже на седьмой день отпуска мы перестаем радоваться отдыху так сильно, как в его начале. И с каждым днем получаем все меньше положительных эмоций. Поэтому, как утверждает американский ученый Ден Арили, несколько коротких перерывов в работе принесут больше пользы, чем один длинный.

В любом случае и медики, и психологи однозначно рекомендуют разделить отпуск на несколько частей, и отдыхай понемногу в течение всего года.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Made in Ukraine: 10 брендов безумно красивой и оригинальной посуды

Такая не только украсит стол, а и поднимет настроение и станет хорошим вариантом подарка. 

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Loading...

20 красивых татуировок с надписями, которые вдохновляют

Если давно хочешь тату, но не знаешь, какой рисунок выбрать. 

Тебе и ему: парни и девушки рассказали о лучших (и худших) подарках ко Дню Святого Валентина

Парни и девушки откровенно рассказали о том, какие презенты могут испортить романтическое настроение, а также о том, какие подарки порадуют каждого и каждую без исключения.

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

Неземной Холостяк 10: все о новом герое шоу

Такого Холостяка еще не было!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

На любой бюджет: 10 подарков парню ко День Валентина

В этом списке есть все, что тебе нужно!

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Як відсвяткувати День Святого Валентина: 5 крутих ідей

Безпрограшні варіанти для найромантичнішого дня у році.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.