Тело в дело: Анита Луценко запустила бесплатный челлендж #14днейбезсахара

Cosmo

Карантин — морально сложный период даже для тех, кто не болеет. И лучший способ отвлечь себя от нагнетающих мыслей и снять стресс это... спорт! Тем более, что сейчас-то у тебя точно есть на это время. Давай не заедать проблемы сладким, а бороться с ними с помощью отжиманий и приседаний, попутно получая идеальную фигуру к лету.

В этом каждой cosmogirl готова помочь звездный тренер Анита Луценко. Анита снова запускает свой известный челлендж #14днейбезсахара, на этот раз — абсолютно бесплатно. Челлендж #14днейбезсахара будет проходить на официальной странице Аниты Луценко в Instagram, подписывайся прямо сейчас.

Тебя ждут полезные советы по питанию и тренировки с одним из лучших тренеров страны. Не упусти возможность!

 

4 5 1
Спецпроекты
Реклама
Здоровье / Фитнес
Это интересно

10-минутный комплекс для подтянутого живота: демонстрирует Настя Каменских

Звезда продолжает делиться секретами красоты и стройности!

Здоровье / Фитнес
Это интересно

Как получить фигуру, как у Виктории Бекхэм: топ упражнений для стройных ног от тренера звезды

Эти упражнения помогут быстро похудеть в ногах и подкачать все, что нужно!  

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Здоровье / Фитнес
Надо прочитать

Три любимых упражнения Дженнифер Лопес, которые помогли ей создать фигуру мечты

Аппетитные ягодицы, рельефный пресс и скульптурные руки? Легко!

Хочешь больше узнать про "Диеты"?
Гороскоп

20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом

Бери с них пример, и твой пресс уже никогда не будет прежним! 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.