Усе про любов до себе: 15 головних wellness-трендів 2025 року
Чому не варто швидко знижувати вагу — пояснює експертка
Найтрендовіший напій: як обирати і готувати чай матча та 5 причин додати його до раціону
9 питань, які не варто соромитися поставити своєму гінекологу
Training season: як тренується і харчується Дуа Ліпа, щоб підтримувати форму
Чим корисна трендова fly-йога і кому підійде цей тип тренувань
Чи корисною альтернативою коров’ячому молоку є вівсяне
5 хвилин, які змінять твій день. Що таке майндфулнес-прогулянка?
Цукор, шкіра і гормони: лікар-ендокринолог про те, як надлишок солодкого в раціоні впливає на здоров’я
Як полегшити стрес: продукти, що зміцнюють нервову систему
Розвінчуємо 10 міфів про донорство крові
Смачний сезон: чим корисна полуниця
Чому мати ямочки на стегнах — абсолютно нормально (і декілька класних вправ, якщо ти хочеш трохи скоригувати вигляд hip dips)
Улюблені види тренувань та секрети раціону Емілі Ратаковскі
Продукти, які допоможуть краще почуватися, коли вживаєш алкоголь (і після цього!)
Почни сьогодні: 7 корисних звичок, з якими твоє літо буде ще яскравішим
Mindful drinking: чи буває золота середина у стосунках з алкоголем
Життя за циклом: як кожна з менструальних фаз впливає на твій настрій, самопочуття і секс
Дихай: 3 техніки медитації для початківців
Класний початок дня: ранкові ритуали, які заряджають енергією та підіймають настрій
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
