Вкусное укрепление иммунитета

Тело / Здоровье
15 декабря 2016
Cosmo

Варенье из сухофруктов, меда и лимонов.

Ингредиенты:

  • 300 г грецких орехов;
  • 300 г кураги;
  • 300 г инжира;
  • 300 г чернослива;
  • 300 г черного изюма;
  • 2 стакана меда;
  • 2 лимона.

Приготовление:

1. Хорошо промой сухофрукты в теплой воде и немного подсуши.

2. Перемели все сухофрукты и лимон, вместе с кожурой, без косточек, в блендере.

3. Измельченные сухофрукты и лимон хорошо перетри с мёдом и выложи в стеклянную банку.

4. Отправь смесь в холодильник. Через день ее можно есть.

Регулярно употребляй это "варенье" по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день - и простуда тебе не страшна.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Алла Костромичева

Вечер классики: старые ромкомы, музыка старше тебя и мода 80-х

Sex-мифы, о которых пора забыть (мы же все взрослые люди)

Вогнали в краску: главная бьюти-проблема этого года

Как не попасть на работу к несносному боссу


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Думка гінекологів: 20 помилок при використанні тампонів

Ти думаєш, що вмієш користуватися тампонами, але ти можеш помилятися.

Гороскоп

9 важных вопросов гинекологу

Не надо стесняться, говори все! 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Антионкологическое меню: продукты, которые помогут снизить риск развития рака

Советует врач-диетолог, глава Наблюдательного совета Ассоциации диетологов Украины Александра Кириленко. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.