Запускаем обмен веществ: вот что нужно пить по утрам

Тело / Здоровье
17 ноября 2017
Cosmo

Древний аюрведический детокс-коктейль. Этот простой напиток способен очистить организм от токсинов, укрепить иммунитет и ускорить процесс похудения, если ты на диете.

Пей напиток натощак и не ешь после него 2 часа.

Ингредиенты:

  • красный перец щепотка:
  • имбирь свежий;
  • куркума 1 ч. л.;
  • молотая корица;
  •  мед;
  •  лимон;
  •  горячая вода.

Приготовление:

1. В горячую воду брось дольку лимона, корицу и куркуму.

2. Дай настоятся 10 минут, затем добавь мед, ломтики имбиря и перец.

3. Перемешай, медленными глотками пей бодрящий коктейль.

Эффект заметен после недели регулярного применения.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Тело / Здоровье
Надо прочитать

30 продуктов и витаминов для непробиваемого иммунитета

Рассказывает звездный диетолог Наталия Самойленко.  

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Ученые назвали один из самых опасных продуктов в мире

Он приводит к инсульту и слабоумию.

Loading...
Тело / Здоровье
Надо прочитать

3 мифа о похудении, которые вредят твоему здоровью

И точно не помогают тебе избавиться от лишних килограммов!

Тело / Здоровье
Это интересно

14 признаков того, что ты пьешь мало воды

Нет ничего полезнее, чем стакан простой воды. Лишая себя этого природного источника энергии, мы постепенно разрушаем свое тело.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

17 вещей, которые нельзя делать перед сном

Проблемы со сном? Каждую ночь успеваешь сосчитать 1345 овец прежде, чем задремлешь? Возможно, виной всему эти распространенные вредные привычки.

Подпишись на новостную рассылку Cosmo

5 убедительных причин медитировать хотя бы по 15 минут в день

Ловить дзен очень полезно для здоровья, карьеры и личной жизни.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.