3 правила удачного отпуска

Твоя жизнь / Lifestyle
11 августа 2015
Cosmo

1. Бери отпуск не менее чем на 10-14 дней не менее. Доказано, что организм и психика человека должна успеть адаптироваться к отпуску и отсутствию ответственности, поставленных задач и прочего, связанного с работой. Поэтому, если ты собралась в отпуске отправиться за границу или же на море, то лучше ехать на 5-7 день после того, как ты уже побыла дома и отдохнула. И, конечно же, сразу с аэропорта в офис – очень вредно возвращаться, а вот парочка дней отдыха перед работой, наоборот настроят тебя на нужный лад.

2. Старайся во время отдыха набираться новых впечатлений, а это значит проводить его в разных местах. Эксперты уверены, что узнавая что-то новое и проживая в других, незнакомых местностях, мы еще лучше восстанавливаемся и расширяем свой кругозор.

3. Обязательно отдохни от людей. И даже самых приятных и близких. Хотя бы 2-3 дня посвяти свой отпуск только себе. Такого рода «медитация» отлично восстанавливает нервную систему.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com
Спецпроекты
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Каким будет 2020 год: прогнозы специалистов

Прогноз политолога, финансиста, эколога, астролога, стилиста-байера и обозревателя гаджетов.

#одинденьонлайн с Машей Маслий

В новом проекте Cosmo интересные и успешные девушки страны рассказывают, как проходит их день. Сегодня наша героиня — Маша Маслий, основательница украинского бренда Marsala и партнер в Sustainable Fashion Pad.

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

10 привычек девушек, которые всегда выглядят привлекательно

Вне зависимости от того, в чем они одеты и сколько им лет.

С чистого листа: 10 lifestyle трендов 2020 года, которые нужно попробовать каждой

Нас ждет год, наполненный любовью к себе и всему (всем), что нас окружает.

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Кінець фейкам: Instagram приховуватиме відфотошоплені фото

Нововведення працює в тестовому режимі.

#одинденьонлайн с Олей Котрус

В новом проекте Cosmo интересные и успешные девушки страны рассказывают, как проходит их день. Сегодня наша героиня — Оля Котрус, блогер, писательница и автор книги «Город, который меня съел».

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

По-новому: з 2021 року зміняться правила в’їзду в ЄС

Міри направлені на зміцнення й поліпшення заходів безпеки.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.