5 эффективных методов вернуть оргазм в свою сексуальную жизнь

Ты и он / Секс
24 февраля 2021
Cosmo

Стрессы, усталость и непонимание своего тела грозят девушкам отсутствием оргазма. Но есть пять способов вовремя решить или даже предупредить проблему.

Научиться расслабляться

Когда голова забита работой, а желудок — сочными стейками, получить удовольствие от секса почти невозможно. Поэтому, во-первых, нужно медитировать, чтобы научиться отпускать все мысли и погружаться в процесс. А во-вторых, советуем отказаться от сытных трапез перед близостью. Да, от алкоголя тоже. Сначала он сильно возбуждает, а затем быстро притупляет все ощущения.

Делать гимнастику Кегеля

Причиной отсутствия оргазма могут быть проблемы с мышцами тазового дна. Если они не тренированы, получить удовольствие сложнее — стенки влагалища слабо обхватывают член, поэтому не происходит стимуляция точки G. Для гимнастики Кегеля не нужны специальные время или место. Достаточно купить вагинальные шарики и с их помощью улучшать тонус мышц влагалища.

Использовать стимулирующий лубрикант

Стимулирующий лубрикант или жидкий вибратор — это must have и спасение для всех девушек, которым тяжело достичь оргазма от обычных воздействий во время секса. Эти средства имеют пульсирующий или вибрирующий эффект и воздействуют на клитор. Также лубриканты может использовать твой партнер, капая пару капель на пенис. Тогда незабываемые ощущения гарантированы вам обоим!

Мастурбировать

Иногда проблема отсутствия оргазма в том, что девушка не знает, где у нее эрогенные зоны и чувствительные участки влагалища. А самый лучший и эффективный способ их отыскать — мастурбация и изучение своего тела. Его нужно поглаживать, щипать, массировать и ласкать. Тогда ты поймешь, какие прикосновения и где конкретно приносят тебе больше всего удовольствия и сможешь помочь партнеру довести себя до оргазма.

Разнообразить прелюдию

Только поцелуи или поглаживания на протяжение нескольких минут не всегда способны полностью возбудить девушку. Поэтому прелюдия должна длиться дольше. Также она каждый раз должна хотя бы немного отличаться от предыдущей. Для этого, к примеру, можно использовать разные массажные техники, вибраторы, плетки или сливки. Включи фантазию, и результат не заставит себя ждать.

Текст: Таня Козловская

5 5 2
Спецпроекты
Реклама
Ты и он / Секс
Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс
Надо прочитать

5 стереотипов о сексе, которые давно пора забыть

Как же нам надоел четвертый пункт!

5 лайфхаков для одновременного оргазма

Если ты хочешь испытать это удивительное чувство, когда вы с партнером вместе достигаете пика, бери на заметку наши лайфхаки.

Loading...
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Доказано наукой: топ-10 главных эрогенных зон мужчины

Спойлер: пенис — не на первом месте!

Ты и он / Секс
Надо прочитать

Выбор сексолога: 5 поз, которые должна попробовать каждая пара

Они гарантированно приведут к яркому финишу.

Ты и он / Секс
Это интересно

Читаем по звездам: твоя идеальная секс-поза по знаку зодиака

Позы и сценарии, который подарят тебе незабываемое удовольствие!

Ты и он / Секс
Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Хочешь больше узнать про "Секс"?

Топ-7 поз, которые идеально подходят для первого раза

Чтобы процесс принес удовольствие вам обоим. 

Гороскоп

Еще горячее: 5 новых трендов секс-игрушек 2021

Изучай, чтобы сполна ощутить разницу между просто хорошим оргазмом и сногсшибательным

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.