5 лайфхаков, как повысить продуктивность работы в домашних условиях

Cosmo

Если ты из тех, кто перешел в домашнее рабочее подполье, то наверняка уже столкнулась с проблемой снижения продуктивности в новых условиях. И причина этому не только новая обстановка. Твое самоощущение в родных стенах — это сплошная ассоциация с комфортом. Ну и как в таких условиях заставить себя работать?

Поверь, мы разделяем твои мысли. Поэтому собрали 5 простых, но, как оказалось, эффективных лайфхаков, которые облегчат роботу на дому. Проверено. 

Будь добра к себе

Это первое, с чего нужно начинать список. Уменьшение количества выполненной работы не было твоим сознательным решением. Ты, как и большинство, стала заложницей ситуации. Поэтому каждый раз, когда начинают мучить угрызения совести, делай глубокий вдох и говори себе: «Это нормально. В этом нет моей вины». Иначе токсичные мысли начнут отравлять сознание и принесут еще больше вреда. 

Абстрагируйся от соцсетей

Сюда же новости, заголовки, телевизор и телеграм-каналы. В конкретных обстоятельствах не все средства массовой информации придерживаются правил журналистики. Многие спекулируют на теме пандемии и не только. Поэтому, когда пытаешься сосредоточиться, а тебе приходят уведомления с шокирующими «фактами», никакой продуктивности не жди. 

Занимайся физическими нагрузками

Конечно, прежние занятия сейчас недоступны. Ни тебе утренней йоги в студии рядом с домом, ни вечерних силовых тренировок, ни даже стретчинга по выходным. Однако если твой организм привык к постоянной нагрузке, мозговая активность также зависит от этого фактора. Домашние занятия, пробежки или комплексы упражнений — вот, что поможет восстановить прежнее состояние. 

Переодевайся и делай косметические процедуры

Твоя пижама может и красивая, но это не то, в чем ты обычно работаешь. Поэтому комфортная, но повседневная одежда — лучший выбор в подобной ситуации. Уделяй внимание также бьюти-рутине. Да, возможно, ты меньше стала выходить из дому. Но с чистой головой и сияющей кожей работать будет куда проще. 

Не будь Золушкой

То, что ты проводишь основную часть времени дома, еще не означает, что уборка, стирка и готовка прибавились в список постоянных дел. Рабочее время создано только для определенных задач. Поэтому отложи мытье посуды на вечер.

5 5 3
Автор: Tania Suhachova
Фото: Кадр из фильма
Спецпроекты
Реклама

Как поставить на место подчиненного

7 верных способов поставить на место избалованных сотрудников.Если у тебя в подчинении работает человек, который часто болеет, попадает в пробки и транспортные происшествия, с регулярностью раз в месяц ездит к смертельно больной бабушке в деревню и жалуется на вечные потопы по вине соседей сверху, это означает одно из двух. Либо ему действительно стоит посочувствовать, либо применить к нему одну из семи нижеперечисленных мер.

4 способа выкрутиться, если ты сказала что-то лишнее

Во время важных переговоров, встреч, знакомств и обычных рабочих обсуждений от волнения или по нелепой случайности ты можешь сказать что-то лишнее. Не тушуйся, со всеми бывает! Мы подскажем тебе, как сгладить неловкий момент. 

Loading...
Твоя жизнь / Карьера
Это интересно

Як твій знак зодіаку шкодить кар'єрі

Переглянь ці моменти, аби досягти успіху. 

Как составить идеальное резюме

Из каких блоков оно состоит и что в нем нужно писать.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Твоя жизнь / Карьера
Надо прочитать

Как зарабатывать удаленно: 10 идей для работы на фрилансе

Это далеко не все способы удаленного заработка. Но ты точно поймешь, с чего можно начать.

Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Карьера
Надо прочитать

Работа на дому: 5 ловушек, о которых стоит знать фрилансеру

Если в связи с карантином тебе пришлось «переквалифицироваться» во фрилансера, учти эти факторы, чтобы работа была продуктивной, а не стрессовой.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Твоя жизнь / Карьера
Надо прочитать

6 правил эффективной работы из дома во время карантина

Они помогут тебе отвлечься от домашнего хаоса и быть максимально продуктивной.    

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.