8 правил Нади Дорофеевой: как успеть все и остаться собой

Cosmo

К Международному женскому дню 8 успешных украинок рассказали нам свои главные 8 правил, как успеть все и остаться собой.

Новый герой - Надя Дорофеева, певица, дизайнер

Правило первое – планировать все

Не представляю свою жизнь без расписанного графика – все планирую заранее, из-за чего у меня практически нет свободного времени. С другой стороны, когда планируешь, больше успеваешь. Проверено!

Правило второе – помнить о личной жизни

И у меня, и у Вовы – сложные графики, поэтому мы редко можем побыть вдвоем. Но выход есть: когда появляется свободное время и возникает миллион дел, можно отменить 90 процентов из них, чтобы провести хотя бы часик вместе.

Правило третье – отдыхать

Уже три года я нахожусь в суперактивном рабочем режиме и распорядок дня чаще ненормированный. Остановиться очень сложно, приходится иногда тормозить себя, чтобы просто выспаться. Поэтому я стараюсь грамотно планировать свой день, чтобы успевать по максимуму и оставить немного времени на отдых.

Правило четвертое – ценить близких

Выделять между концертами время для родных практически не удается, поэтому я очень ценю каждую минутку, проведенную с ними.

Правило пятое – заниматься любимым делом

Свободное время посвящаю саморазвитию, могу пойти на вокал или заняться спортом. Много внимания уделяю своему любимому магазину SO DODО: придумываем креативные идеи, встречаемся с партнерами и командой. Для меня моя работа как хобби!

Правило шестое – ухаживать за кожей лица

Никогда не лягу спать накрашенной, стараюсь пить много воды и пользуюсь уходовой косметикой одной линейки по рекомендации косметолога. Считаю очищение кожи очень важным. Недавно сделала отвар ромашки, заморозила его и теперь протираю лицо кубиками льда. Еще я – фанат корейских масок для лица, особенно увлажняющих.

Правило седьмое – находить то, что вдохновляет

Меня вдохновляют добрые дела и хорошая музыка, а путешествия с мужем и красивые города наполняют силами.

Правило восьмое – создавать себе маленькие радости

Никогда и ни за что не откажусь от вкусной еды – это мой источник радости.

Правила записала Татьяна Козловская

Спецпроекты
Реклама
Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Новолуние в сентябре 2020: как использовать этот период с максимальной пользой

Лучшее время наконец записаться в зал и начать собственный бизнес!  

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Как пережить ретроградный Марс в сентябре 2020: поиски мотивации, отсутствие секса и работа над собой

Готовься, ретроград начинается уже с 10 сентября и продлится до 14 ноября. Рассказываем, как пережить этот период максимально безболезненно.  

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Дыши глубже: 7 лайфхаков, как начать регулярно медитировать

С нашими советами у тебя получится практиковать уже с первого дня!

Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

В ногу со временем: 7 навыков и взглядов, которым нужно поучиться у поколения Z

Ведь именно современные подростки меняют нашу жизнь к лучшему!

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Как ярко провести первую неделю осени: 6 идей

Кажется, только мы радовались началу лета и планировали три жарких месяца, как вдруг сентябрь. Но, пока некоторые уже постят печальные сториз и предвкушают осеннюю хандру, давай лучше подумаем, как начать осень на 100%. Лови несколько идей на эту неделю.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.