Свіжість і комфорт: як обрати засіб для інтимної гігієни

На що звернути увагу при виборі косметики для догляду за інтимними зонами

Для того щоб зберегти своє здоров’я і почуватися комфортно протягом дня, важливо подбати про правильний підбір засобу для інтимної гігієни. Рівень pH (показник лужно-кислотного балансу) відмінний на різних ділянках нашого тіла. У середньому pH нашої шкіри становить 5, а pH у зоні статевих органів — 3,8-4,5, тобто кислотність там дещо вища. Цей рівень підтримують лактобактерії, які запобігають розростанню шкідливих мікроорганізмів. Отже, звичайне мило для рук або гель для душу (які можуть мати pH близько 9,0, нейтральні — 5,5) є занадто лужними для миття зовнішніх статевих органів. Вони не здатні підтримувати в нормі лужно-кислотний баланс, через що можуть порушуватися природні механізми захисту від шкідливих бактерій.

Доглядові засоби випускаються в форматі пінок і мусів, які мають більш легку й повітряну консистенцію, а також у вигляді рідкого мила, гелю чи крем-гелю, які є густішими та щільнішими. Обирай косметичні продукти з дозаторами, що мінімізують контакт вмісту флакона з водою, повітрям і шкірою, завдяки чому засіб довше лишається придатним до використання. А серветки для інтимної гігієни можуть бути лише тимчасовою мірою, щоб освіжитися в міських або дорожніх умовах.

Читай далі про те, на які компоненти у складі косметичних продуктів для інтимної гігієни слід звернути увагу і які засоби можуть бути для тебе гарним вибором.

Ключові правила догляду за інтимною зоною 

1. Надмірне очищення зі значною кількістю косметичних засобів по декілька разів за добу теж може бути шкідливим, і якщо ти часто приймаєш душ, то протягом дня достатньо мити геніталії теплою водою.

2. Користуватися засобами для інтимного догляду рекомендовано під час ранкових і вечірніх водних процедур, а також у міру потреби.

3. Не варто наносити забагато засобу, а змивати його треба дбайливо і ретельно, великою кількістю теплої води.

4. Мити вагіну всередині — шкідливо й небезпечно для здоровʼя, як і робити спринцювання та ванночки без медичних показань.

5. Не слід користуватися відварами трав, рослинними оліями та косметичними продуктами, не призначеними для цієї зони, як очищувальними або зволожувальними засобами чи лубрикантами. 

Компоненти, які можуть міститися в засобах для інтимної гігієни

Основні складники засобів для інтимної гігієни — це мийні поверхнево-активні речовини (ПАВ).

До більш «агресивних» належать:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS);
• Magnesium Laureth Sulfate;
• Potassium Lauryl Sulfate;
• Sodium Dodecyl Sulfate (Sodium Dodecyl Sulfate).

Обирай косметичний продукт, який містить або виключно м’які ПАВ, або й більш інтенсивні сульфати, які обов’язково доповнені делікатними ПАВ. У списку компонентів вони позначаються так:

Алкіламфоацетати

• Sodium Cocoamphoacetate;
• Disodium Cocoamphoacetate;
• Sodium Lauroamphoacetate;
• Sodium Cocoabutteramphoacetate.

Алкілсульфосукцинати

• Disodium Laureth Sulfosuccinate;
• Disodium Lauryl Sulfosuccinate;
• Disodium Ricinoleamido MEA-Sulfosuccinate;
• Magnesium Laureth-3 Sulfosuccinate.

Алкілполіглікозиди

• Lauryl Glucoside;
• Coco-Glucoside;
• Decyl Glucoside.

Бетаїни

• Cocamidopdoropyl Betaine;
• Lauramidopropyl Betaine;
• Babassuamidoropyl Betaine.

Інші компоненти, які можуть бути корисними у складі засобів для догляду за інтимними зонами:

• молочна кислота (підтримує в нормі pH);
• алантоїн (відновлює);
• пробіотики та пребіотики (зволожують, нормалізують лужно-кислотний баланс);
• гіалуронова кислота (зволожує, відновлює);
• рослинні екстракти календули, ромашки, шавлії, алое вера (мають протизапальні та заспокійливі властивості);
• пантенол (загоює й усуває подразнення). 

Небажані компоненти в засобах для інтимної гігієни

Слід уникати косметичних продуктів з інтенсивними запашками та барвниками, таких, що складаються виключно з потужних сульфатів, а також засобів, які містять антибактеріальні та протигрибкові компоненти (якщо такий догляд не був призначений лікарем у зв’язку з певними показаннями):

• Chlorhexidine (хлоргексидин);
• Miramistin (мірамістин);
• Triclosan (триклозан);
• Triclocarban (триклокарбан).

Такі засоби можуть подразнювати шкіру і слизові оболонки, викликати відчуття сухості, печіння, свербежу та провокувати порушення природної мікрофлори.

3 продукти для делікатного щоденного догляду 

Nelly De Vuyst, Biofemme Cleansing Foam

Колекція Bio Femme, розроблена гінекологами та сертифікована за найвищими стандартами якості ECOCERT® та COSMOS® Organic, містить 10 продуктів для догляду за інтимною зоною. На основі цієї лінії засобів брендом створено 6 спеціалізованих програм залежно від потреб: наприклад, програма для повсякденного догляду, спрямована на підтримання рівня pH піхви у здоровому діапазоні 3,8-4,1, або постдепіляційна програма, яка запобігає появі подразнення, врослого волосся й висипів.

Пінка на основі ефірної олії чайного дерева дбайливо очищує шкіру та слизові й дарує тривале відчуття свіжості й комфорту, при цьому не порушуючи природний pH.

Joko Blend, Intimate Hygiene Gel

Гель для інтимної гігієни від українського бренду Joko Blend має формулу без барвників і SLS та легкий витончений аромат. Косметичний засіб містить іони срібла, екстракт троянди та ефірні олії іланг-іланга і пальмарози, які забезпечують заспокійливий, протизапальний і відновлювальний ефект. Гель ніжно очищує та допомагає відчувати свіжість і комфорт протягом усього дня. 

Very Very Zen, Sensual Zen

Мило для інтимної гігієни від українського бренду Very Very Zen містить пребіотики та молочну кислоту, які нормалізують pH і підтримують здорову мікрофлору піхви, а також зволожувальну гіалуронову кислоту й антиоксидантну трояндову олію. Косметичний продукт делікатно очищує та освіжає інтимні зони, а його чуттєвий аромат з нотами турецької троянди, білого мускусу, східної амбри й кави з ваніллю робить засіб максимально приємним у використанні.