Готовься к бодрому утру с вечера

Cosmo

Просыпаемся по-кошачьи:

По очереди растереть ушные раковины, нос, виски и ладони. Это прием из практики шаолиньских монахов, который позволял им выдерживать ночные бдения над священными текстами.

На десять минут принять очень горячую ванну с морской солью и ароматическими маслами цитрусовых. Особенно рекомендуется накануне новогодней ночи. Горячая ванна бодрит, теплая – расслабляет.

Выпить стакан воды с несколькими каплями настойки элеутерококка, женьшеня или китайского лимонника. Но только в том случае, если у тебя все в порядке со здоровьем. Средство простое, но сильнодействующее.

Включить ритмичную танцевальную музыку (нам нравится Фаррелл Уильямс) и несколько минут энергично двигать бедрами. Пропустим анатомические подробности, но между бедрами и мозгами – прямая связь.

Вкрутить в настольный светильник фитолампу (продается в магазинах “Сад-огород”) и несколько секунд смотреть на ее свет, когда стемнеет. У фитоламп тот же спектр излучения, что у солнца. Организм решит, что на дворе полдень, и взбодрится.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: kinopoisk.ru
Спецпроекты
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Made in Ukraine: 10 брендов безумно красивой и оригинальной посуды

Такая не только украсит стол, а и поднимет настроение и станет хорошим вариантом подарка. 

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Loading...

20 красивых татуировок с надписями, которые вдохновляют

Если давно хочешь тату, но не знаешь, какой рисунок выбрать. 

Тебе и ему: парни и девушки рассказали о лучших (и худших) подарках ко Дню Святого Валентина

Парни и девушки откровенно рассказали о том, какие презенты могут испортить романтическое настроение, а также о том, какие подарки порадуют каждого и каждую без исключения.

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

Неземной Холостяк 10: все о новом герое шоу

Такого Холостяка еще не было!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

На любой бюджет: 10 подарков парню ко День Валентина

В этом списке есть все, что тебе нужно!

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Як відсвяткувати День Святого Валентина: 5 крутих ідей

Безпрограшні варіанти для найромантичнішого дня у році.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.