Отправляйся в отпуск, а работа подождет

Cosmo

Как стало известно, человек может заработать хроническую усталость двумя способами: постоянно отказываться от отпуска или брать в отпуск ноутбук и мобильный телефон.

Ученые утверждают, что отсутствие отдыха у работников ежегодно повышает уровень смертности на 20%! Поэтому лучший способ продлить себе жизнь – провести полноценный отдых. Исследователи советуют сменить обстановку, выключить мобильный и оставить ноутбук дома.

Также важно не разбивать отпуск на несколько частей. Ведь известно, что организм перестраивается в режим отдыха в течение недели. Поэтому семидневный отпуск не поможет тебе отдохнуть в полной мере.

Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты
Твоя жизнь / Карьера
Это интересно

Як твій знак зодіаку шкодить кар'єрі

Переглянь ці моменти у новому році, аби досягти успіху. 

Как давать деньги в долг друзьям и не поссориться

Выясняем, как правильно заводить финансовые отношения с близкими людьми.

Loading...

6 советов, как перестать бояться публичных выступлений

Справиться с дрожью в коленках и говорить так, чтобы тебя услышали  

Как найти работу в Интернете

Может ли селфи с тегом #nomakeup или YouTube-канал с пародийными влогами обеспечить тебе карьерный рост?  

13 ролей менеджера

Pr-, hr- и еще одиннадцать приставок к слову на букву “м”.

Как попросить прибавку к зарплате?

Почему мы боимся просить больше денег за свой труд и как начать оценивать себя выше.  

Твоя жизнь / Карьера
Надо прочитать

Из Украины с любовью: интервью с керамисткой, основательницей бренда SaGa Pottery, Галиной Канюкой

О том, как основать собственный бренд, о вдохновении и уникальных керамических предметах.

5 причин стать YouTube-блоге​ром и заработать на этом

Полезные советы успешного блогера, автора шести YouTube - каналов, на которые подписаны 13 млн человек, основателя онлайн - школы Best YouTubers, Максима Роговцева.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.