Пищевая зависимость: опасный список продуктов

Cosmo

Кофе. Ученые считают, что твой организм очень быстро привыкает к бодрящему эффекту кофе. Виной тому кофеин, который является стимулятором нервной системы. Специалисты считают, что со временем ты буквально не сможешь работать и думать без чашки кофе.

Сладости. Шоколад стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за удовольствие. А, как известно, счастья много не бывает. Выход только один - снова и снова баловать себя сладеньким.

Сыр. Многие ученые считают, что сыр вызывает более сильное привыкание, чем кофе или шоколад. Все дело в белке казеине, который своим действием похож на морфий. Хотя казеин нельзя назвать наркотиком, он тоже обладает расслабляющими свойствами.

Фастфуд. О фастфуде рассказывают много мифов. Говорят, что эту пищу готовят из искусственных компонентов, наркотиков и вредных химикатов. На самом деле, основными двигателями привыкания являются соль, жир и специи. Ведь именно они вызывают чувство голода.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos
Спецпроекты

Современные тридцатилетние: кто они и о чем думают

Мы, тридцатилетние, уже не помним “совок”, но отлично помним “лихие 90-е”.  Мы выросли и протащили c собой неуверенность в завтрашнем дне и необъяснимую любовь к бананам. Мы — тридцатилетние, и не всем нам хочется замуж.

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Токсичные люди в твоем окружении: найти и обезвредить

Начальница, в присутствии которой ты не можешь связать ни слова; подруга, которая слушает только себя; мама, постоянно делающая замечания.

Это гостинг: почему мы игнорируем людей и что делать, когда тебя «морозят»

Прочти этот текст и поскорее ответь на то самое сообщение.

Loading...

Роздягайся! Як перестати соромитися свого тіла

Ефективні методики, як полюбити своє відображення.

Финансово, морально и физически: как защитить себя и детей после развода

Мы расспросили адвоката, что делать в такой ситуации. 

Скорпіонам присвячується: все, що треба знати про найсексуальніший знак зодіаку

Про пристрасті, ідеальні стосунки і слабкі сторони Скорпіонів.

Номофобия: что это такое и почему может привести к психологическому расстройству

Этот страх есть почти у каждого второго современного человека. А у тебя?

Доведено наукою: чому людина закохується тільки тричі в житті

Невже справжнє кохання приходить після двох спроб? 

Гороскоп дружбы: все о твоей подруге по знаку зодиака

Вычисляем по звездам, с кем можно идти в разведку, а с кем лучше не ходить даже на шопинг. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.