Рецепт смузі для зміцнення імунітету від Наомі Кемпбелл

Тело / Здоровье
8 сентября 2020
Cosmo

Цьогоріч із приходом першого холодного вересневого вітру ми особливо піклуватимемось про своє здоров’я. Адже тепер крім вже звичних авітамінозу та простуди, нас не припиняє атакувати коронавірус. Ми ще не скоро попрощаємось із маскою, а регулярне використання санітайзеру та мила для рук вже стало звичкою.

Щоб зміцнити свій імунітет, пропонуємо приготувати оздоровлююче смузі за рецептом моделі Наомі Кемпбелл. На своєму YouTube-каналі зірка поділилася відео, у якому розповіла, що завжди стежила за гігієною рук та прислухалася до стану свого імунітету. До того ж наступного року Наомі виповниться 51 рік, а її зовнішність суттєво не змінилася за останні 20 років. Тому не залишається сумнівів, що фірмовий рецепт смузі із суперфудів наситить твій організм енергією, вітамінами і красою. 

Основою чарівного напою стане твоє улюблене рослинне молоко. Наприклад, Наомі надає перевагу мигдальному, але ти сміливо можеш обрати кокосове чи вівсяне. Далі додай до чаші блендера матча, какао, колаген, артишок, морингу та баобаб. Якщо останні два продукти буде важко знайти у супермаркеті, заміни їх сезонними фруктами. Для приготування смузі також знадобляться вітамін С, сік гранату, банан для солодкого смаку замість меду чи цукру та лід для правильної текстури напою. Ретельно перемішай усі інгредієнти і смачного!

Текст: Дар`я Андрійчук

5 5 3
Фото: instagram.com/iamnaomicampbell
Спецпроекты
Реклама
Loading...

Орторексия: как и почему желание быть здоровой может привести к психологическим расстройствам

Разбираемся, как вовремя определить наличие этого расстройства и чем оно грозит.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

7 легких, но эффективных способов улучшить осанку

Забудь о корсетах и болезненных процедурах!

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Тело / Здоровье
Это интересно

Що відбувається з тілом, коли ти приймаєш холодний душ

Декілька чарівних властивостей крижаної води. 

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Это интересно

Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг

Не зря же еще древние монахи и целители уделяли столько внимания именно дыханию.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

7 интересных фактов про сон, о которых ты могла не знать

Ты знала, что бессонницы не существует, а спать днем полезнее, чем ночью?

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.