С чистого листа: 10 lifestyle трендов 2020 года, которые нужно попробовать каждой

Cosmo

Универсальный дом

Теперь дом — это не просто убежище от проблем и шума большого города с удобным диваном и подпиской на любимые сериалы. В 2020-м важно, чтобы он был эстетичным, комфортным и наполненным максимальным количеством полезной техники. Тренажеры, кофе-машины, мультиварки, камеры в телевизоре, увлажнители воздуха и подогрев полов — необходимый минимум. В общем, вспомни все, что мы раньше видели только в голливудских фильмах, и перенеси все это в свою квартиру.

Понятно, что такой апгрейд — дорогое удовольствие. И чтобы не спустить на него все заработанное, определись, чего тебе больше всего хочется добавить в квартиру или каким способом можно облегчить рутину, и обязательно купи этот девайс.

Одежда для фрилансеров

В 2020-м на модную арену выходит специальный «домашний» дресс-код — WFH (work from home). Но это история не о растянутых футболках, бесформенных спортивных штанах и носках с дыркой на пятке.

WFH — это одежда, в которой удобно ходить дома, но в любой момент в ней же можно ответить на видео-звонок шефа, поехать на встречу с коллегой или встретить подругу в аэропорту.

Это удобные джинсы и оверсайз-рубашки, вязаные платья и удлиненные платья-жакеты, брюки-палаццо и свитеры с высокой горловиной. И, конечно же, костюмы в пижамном стиле. Что касается обуви, к WFH относят кеды, кроссовки, ботинки на массивной подошве и высокие сапоги с широким голенищем.

Slow-living

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Gisele Bündchen (@gisele) 3 Дек 2019 в 6:08 PST

Замедление — главный тренд этого года. Принципы slow-living такие же, как в хюгге, люкке или sustainable fashion: никуда не спешить, делать все вдумчиво и наслаждаться моментом. Например, во время еды распробовать каждый кусочек блюда, при нанесении макияжа включить музыку и зажечь свечу, перед завтраком помедитировать или выполнить несколько йога-асан, медленно дыша и отгоняя от себя мысли, а вместо ежедневных новостей читать аналитические материалы пару раз в неделю.

Чтобы начать жить по принципам slow-living, научись хотя бы 5-10 минут в день ничего не делать. Вообще ничего! Даже музыку не слушать и не лайкать фото в ленте Instagram. Приглашай домой друзей, чаще гуляй и посещай культурные мероприятия. Только не ради галочки, а чтобы от души насладиться происходящим и увиденным.

Digital-детокс

Digital-детокс — это осознанный отказ от использования гаджетов в течение определенного периода. Занятие, конечно, не для слабонервных. А для неподготовленной и закаленной миллионом уведомлений в сутки психики и вовсе не посильное. Тем не менее, очень полезное. Просто научись выключать телефон. Сначала на несколько часов, затем на сутки. А когда станешь полностью смартфононезависимой, можно и вовсе провести без гаджета все выходные или отпуск. Ну да, не соберешь пару сотен лайков под фото с пальмами. Зато как отдохнешь!

Массажи

Речь не просто о классическом, расслабляющем, лимфодренажном и антицеллюлитном массаже. Все чаще в СПА-салонах клиенты спрашивают о  экзотических и необычных процедурах, которые не только полезны для тела, но и представляют собой целый ритуал. Например, массаж бамбуковыми палочками и вениками, горячими камнями и полотенцами, травяными мешочками и иголками.

Если эти процедуры уже можно встретить в каждом втором салоне, то, к примеру, массаж змеями, огнем и ножами еще нужно поискать. Не говоря уже о гипнотерапевтическом, который является одновременно физическим и умственным расслаблением, снимающим физическое и эмоциональное напряжение. Или о массаже звуковыми чашами. Для такой процедуры человека помещают в специальные сосуды, которые заставляют резонировать и вибрировать на определенной частоте, исцеляя таким образом духовное тело.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) 13 Июн 2016 в 11:20 PDT

Медитации

В отличие от фитнеса или аэробики, у медитаций нет противопоказаний. А главное их преимущество в том, что медитировать можно даже дома на диване. Просто скачиваешь приложение, слушаешь курс и повторяешь.

Кроме медитаций, условно говоря, для «чайников», растет спрос и на полноценные курсы по постижению дзэна в тибетских храмах и восточных ашрамах. Туда можно поехать на неделю или месяц и, отказавшись от гаджетов, привычной еды и прочих современных благ, сутками медитировать, заниматься йогой, гулять по лесу и есть фрукты.

Астрологический бум

Читать гороскопы, знать точные даты полнолуний и даже прописывать личный астро-прогноз на год у специалиста — новый тренд 2020-го. Особенно, учитывая тот факт, что ретрограды и коридоры затмений воздействуют на людей все сильнее. Теперь молодоженам на свадьбу вместо наборов посуды и сомнительных картин можно смело дарить карту звездного неба в день их свадьбы или натальные карты на 10 лет.

Кроме того, по словам специалистов, астрология повлияет на маркетинг, а также ивент- и beauty-сферу. Некоторые бренды уже продают одежду и аксессуары на основе особенностей характера и жизненных взглядов каждого из знаков Зодиака.

Новые суперфуды

Сегодня даже в самом маленьком супермаркете на окраине города можно отыскать несколько известных суперфудов. Например, ягоды годжи и асаи, семена чиа или льна, спирулину и физалис. В мишленовских ресторанах с недавних пор начали подавать блюда (внимание!) с облепихой. Да-да, той самой, которой бабушки нас пичкали зимой. Та же история с тефом — злаковой культурой родом с Эфиопии, где ее тысячи лет использовали для выпекания хлеба и корма домашним животным.

Веганство

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от (@avosoup) 24 Дек 2019 в 1:26 PST

То, что веганов с каждым годом становится все больше, — не новость. Даже производители мяса и рыбы заявляют, что в последнее время терпят убытки из-за падения спроса на эти продукты. И, не сложно догадаться, тенденция только набирает обороты.

Но тренд пошел еще дальше. И теперь веганскими стали даже отели. В них не готовят блюда с продуктами животного происхождения и не используют шерсть и шелк в своем оформлении. Конечно, резко отказываться от мяса или рыбы сложно. Да и не обязательно, если ты этого не хочешь. Но именно в 2020-ом нужно есть как можно больше овощей, устраивая таким образом разгрузочные дни своему организму.

Second-city путешествия

Тревеллинг как образ жизни уже выбрали миллионы людей по всему миру. Поэтому посмотреть известную достопримечательность даже в крошечном городке невозможно из-за бесконечных толп приезжих. Да и стоит ли одно фото возле какого-то там камня полдня жизни в очереди? Вряд ли. И если ты с нами согласна, выбирай в 2020-ом для отдыха не столицы и туристические Мекки, а менее популярные среди путешественников города.

Во-первых, там всегда колоритнее, и ты точно сможешь прочувствовать атмосферу страны. Во-вторых, такие городки всегда дешевле. А значит, ты сможешь дольше отдыхать и больше увидеть.

Текст: Таня Козловская

4 5 7
Спецпроекты
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Made in Ukraine: 10 брендов безумно красивой и оригинальной посуды

Такая не только украсит стол, а и поднимет настроение и станет хорошим вариантом подарка. 

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

20 красивых татуировок с надписями, которые вдохновляют

Если давно хочешь тату, но не знаешь, какой рисунок выбрать. 

Тебе и ему: парни и девушки рассказали о лучших (и худших) подарках ко Дню Святого Валентина

Парни и девушки откровенно рассказали о том, какие презенты могут испортить романтическое настроение, а также о том, какие подарки порадуют каждого и каждую без исключения.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.