Сельдерей, йога и здоровый сон: 46-летняя Кейт Мосс впервые раскрыла свои секреты молодости

Cosmo

46-летняя супермодель в молодости была настоящей бунтаркой, образ жизни которой никто не назвал бы образцовым. Однако сейчас Кейт Мосс по-прежнему выглядит очень свежо, а все благодаря новым здоровым привычкам.

Недавно звезда впервые за долгое время дала интервью, в котором рассказала, что помогает ей сохранять молодость и красоту.

«Я ложусь спать в 11, а перед этим включаю Netflix. Только что я закончила смотреть «Половое воспитание» — очень смешной сериал. Встаю я в восемь утра, а если посплю меньше 8 часов, днем чувствую себя неважно», — поделилась Кейт в интервью Elle.

Модель рассказала, что ее день обычно начинается с воды с лимоном, а затем уже следует утренний кофе. Снять стресс и сосредоточиться ей помогает йога.

«Утром я занимаюсь йогой со своим инструктором, который приходит ко мне домой. Дома у меня есть маленький тренажерный зал с велотренажером, который я использую не очень часто. Это довольно тяжело, но моему брату нравится». 

Призналась Кейт Мосс и в своей любви к сельдерею:

«В моем холодильнике всегда много сельдерея. По утрам я делаю сок из него для всей семьи».

Также звезда рассказала об уходе за телом:

«Последняя процедура, которую я сделала, — это бразильский лимфодренажный массаж. Это было безумно. Не знаю, что мастер сделала, но я вышла оттуда с ощущением, будто стала вдвое меньше».

4 5 1
Автор: Анастасия Благодарная
Фото: Getty Images/Fotobank.ua
Спецпроекты
Реклама

«Ті, що вражають»: 5 жизненных правил Натальи Фибриг

Журналистка телеканала «1+1», которая уже более 10 лет живет и работает в Германии, участница социально-образовательного проекта «Ті, що вражають», посвященного 20-летию ТСН, Наталья Фибриг специально для читателей Сosmo дает 5 советов, как реализовать себя и достичь успеха.

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Звезды / Интервью
Надо прочитать

Два дня с Monatik: как протекают будни артиста

В день рождения певца перечитываем его эксклюзивное интервью для Cosmo! P. S. Мы побывали с Monatik в студии, на примерке, в офисе и даже на выступлении. 

Подпишись на новостную рассылку Cosmo

YUKO — о феминизме, фанатах и трехлетии группы

Интервью с Юлией Юриной и Стасом Королевым.

Яніна Соколова — про хейтерів, піар і зйомки фільму «Я, Ніна»

Інтерв`ю з телеведучою та натхненницею проєкту «Я, Ніна».

Гороскоп
Звезды / Интервью
Надо прочитать

Найкраща мотивація: 10 натхненних цитат Опри Вінфрі

Сьогодні телеведуча святкує свій 66-й день народження.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Актор Майкл Б. Джордан — про новий фільм «Судити по совісті», Брі Ларсон і Джеймі Фокса

Ексклюзивне інтерв`ю із зіркою «Чорної пантери» та «Крід: Спадок Роккі Бальбоа».

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.