Свободный график работы идеален для женщин

Cosmo


Западными социологами был проведен десятилетний эксперимент. Рруководство крупных корпораций позволило прекрасной половине починенных работать именно по тому графику, который каждая сотрудница могла установить себе в индивидуальном порядке. На протяжении всего опыта одни участницы отдавали предпочтение привычной работе в офисе, другие же выполняли все свои рабочие задания в домашних условиях.

Кроме того, участницам столь необычного эксперимента было позволено самим выбирать «оптимальное» для них время работы. Параллельно исследователи тщательно отслеживали, в какое именно время респондентки ложились спать, и когда начиналось их утро.

И вот, подведя итоги исследования, эксперты пришли к любопытному выводу. Как оказалось, женщины, которые предпочли работать в свободном режиме и сами устанавливали себе временные рамки, имели более крепкий, продолжительный и качественный сон по сравнению с теми, кто решил работать в обычном режиме.

Интересно, что время сна участниц эксперимента, предпочитающих свободный график работы, увеличилось на 60 минут всего 7 дней. А еще в течение этой недели у них значительно улучшилось состояние здоровья и общее самочувствие.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты
Твоя жизнь / Карьера
Это интересно

Як твій знак зодіаку шкодить кар'єрі

Переглянь ці моменти у новому році, аби досягти успіху. 

Как давать деньги в долг друзьям и не поссориться

Выясняем, как правильно заводить финансовые отношения с близкими людьми.

Loading...

6 советов, как перестать бояться публичных выступлений

Справиться с дрожью в коленках и говорить так, чтобы тебя услышали  

Как найти работу в Интернете

Может ли селфи с тегом #nomakeup или YouTube-канал с пародийными влогами обеспечить тебе карьерный рост?  

13 ролей менеджера

Pr-, hr- и еще одиннадцать приставок к слову на букву “м”.

Как попросить прибавку к зарплате?

Почему мы боимся просить больше денег за свой труд и как начать оценивать себя выше.  

Твоя жизнь / Карьера
Надо прочитать

Из Украины с любовью: интервью с керамисткой, основательницей бренда SaGa Pottery, Галиной Канюкой

О том, как основать собственный бренд, о вдохновении и уникальных керамических предметах.

5 причин стать YouTube-блоге​ром и заработать на этом

Полезные советы успешного блогера, автора шести YouTube - каналов, на которые подписаны 13 млн человек, основателя онлайн - школы Best YouTubers, Максима Роговцева.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.