Чи корисною альтернативою коров’ячому молоку є вівсяне
Смачний сезон: чим корисна полуниця
Чим корисна трендова fly-йога і кому підійде цей тип тренувань
Чому мати ямочки на стегнах — абсолютно нормально (і декілька класних вправ, якщо ти хочеш трохи скоригувати вигляд hip dips)
Улюблені види тренувань та секрети раціону Емілі Ратаковскі
Усе про любов до себе: 15 головних wellness-трендів 2025 року
Продукти, які допоможуть краще почуватися, коли вживаєш алкоголь (і після цього!)
Training season: як тренується і харчується Дуа Ліпа, щоб підтримувати форму
Почни сьогодні: 7 корисних звичок, з якими твоє літо буде ще яскравішим
Mindful drinking: чи буває золота середина у стосунках з алкоголем
Цукор, шкіра і гормони: лікар-ендокринолог про те, як надлишок солодкого в раціоні впливає на здоров’я
Життя за циклом: як кожна з менструальних фаз впливає на твій настрій, самопочуття і секс
Чому не варто швидко знижувати вагу — пояснює експертка
Дихай: 3 техніки медитації для початківців
Класний початок дня: ранкові ритуали, які заряджають енергією та підіймають настрій
Основні причини набору ваги: як контролювати масу тіла
Чи треба проходити 10 000 кроків на день і чим ходьба корисна для здоров’я: все, що ти хотіла знати про це низькоінтенсивне кардіо
У гармонії із собою: аюрведичні способи оздоровлення, детоксу і контролю ваги
15 причин, чому якісний сон важливий для гарного самопочуття
Не заради схуднення: 7 мотиваційних фітнес-цілей для зміцнення здоров’я
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
