Смузи для крепкого иммунитета

Твоя жизнь / Lifestyle
5 февраля 2016
Cosmo

Ингредиенты:

1/2 чашки готовой овсяной каши,

2/3 чашки свежевыжатого апельсинового сока,

1/2 чашки натурального несладкого йогурта (1,5%),

1/2 крупного банана,

2 ч. л. меда, апельсиновая цедра по вкусу.

Готовить проще простого! Почисть банан и порежь на кусочки и вместе с остальными фруктами брось в блендер. Затем уже к измельченным фруктам добавь йогурт, овсянку и измельчи до консистенции смузи.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos
Спецпроекты

С чистого листа: 10 lifestyle трендов 2020 года, которые нужно попробовать каждой

Нас ждет год, наполненный любовью к себе и всему (всем), что нас окружает.

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Кінець фейкам: Instagram приховуватиме відфотошоплені фото

Нововведення працює в тестовому режимі.

#одинденьонлайн с Олей Котрус

В новом проекте Cosmo интересные и успешные девушки страны рассказывают, как проходит их день. Сегодня наша героиня — Оля Котрус, блогер, писательница и автор книги «Город, который меня съел».

Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

По-новому: з 2021 року зміняться правила в’їзду в ЄС

Міри направлені на зміцнення й поліпшення заходів безпеки.

Гадание на Рождество: 5 лучших способов

Гадания на суженого действительно сбываются!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Гороскоп на 2020 год: что ждет каждый из знаков в любви, работе и жизни?

Узнай, что для тебя готовит наступивший год!

Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

15 звичок, які покращать життя у новому році

Наважся на зміни і стань щасливою! 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.