15 правил ухода за проблемной кожей

Cosmo

1. Не впадай в истерику, не трогай лицо руками, не наноси на него толстые слои косметики. «Помни, у кожи есть память, и если ты с ней хорошо обращаешься, она отплатит отличным внешним видом надолго. А если нет, то с точностью до наоборот», — объясняет фармацевт и основательница авторитетного у beauty-блогеров бренда Cosmetics 27 Мишель Эврар, накопившая колоссальный опыт в подобных вопросах.

2. Если косметические средства не оказывают должного воздействия, следует проконсультироваться у врача-эндокринолога по поводу возможных гормональных нарушений и пролечиться под наблюдением специалиста. Бороться со всеми проблемами кожи необходимо сознательно и в соответствии с рекомендациями профессионального дерматолога. Но не менее важно подобрать правильный арсенал средств для ежедневного домашнего ухода и честно проанализировать свое питание и образ жизни. Ведь лечить одну зону — все равно что пластырь приклеить.

3. Прими свои несовершенства. Сегодня статистика свидетельствует, что 70% женщин в возрасте после 20 лет страдают от неприятных явлений на коже — жирного блеска, расширенных пор, высыпаний, неровной фактуры, возникшей вследствие угревой болезни, шероховатости и т. д. После 30 лет данная проблема сохраняется у 60%. По оценкам дерматологов, минимум 90% населения борются с акне в тот или иной период жизни. Но не стоит падать духом — в поисках решения подобных вопросов неустанно трудятся сотни ученых по всему миру. Глина, морские водоросли, салициловая кислота, ретинол, миндаль, прополис — вот лишь неполный перечень компонентов, которые уже доказали свою эффективность.

4. Составь правильный уход. Детокс, очищение, питание, обновление — так выглядит идеальный сценарий ухода за проблемной кожей. Для глубокого очищения ее от накопившихся загрязнений, излишков себума и остатков макияжа используй маски с глиной.  Если у тебя чувствительная кожа, лучше воспользоваться эксфолиирующим миндальным кремом.

5. Выбирая увлажняющее средство, остановись на кремах с легкой тающей текстурой, иначе дискомфорт и неприятный жирный блеск гарантированы. 

6. Чтобы замаскировать недостатки, не наноси на лицо плотные тональные средства. Лучше выбрать что-то одно, будь то камуфлирующая пудра или корректирующий bb-крем. К слову, в своем стремлении избавиться от жирного блеска многие наносят на лицо пудру слой за слоем в течение всего дня, что в корне неправильно. Ведь кожный жир все равно очень скоро проступит сквозь пудру и создаст эффект грязной кожи. Кроме того, пудра может наглухо закупорить поры и спровоцировать воспаления. Внеси в список покупок матирующие салфетки и всегда носи их с собой.

 Минеральный bb-крем Avant-Scene

Матирующие салфетки Mary Kay

7. Не переусердвуй с очищением. Мы привыкли считать, что для максимального эффекта чистоты следует использовать активные средства для умывания и специальные щетки. Дерматологи твердят в один голос: это противопоказано, поскольку может травмировать кожу еще больше и распространить инфекцию.Чрезмерно жесткое очищение воспринимается кожей как негативное воздействие, в ответ на подобную агресию кожа моментально реагирует — и сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Умывайся дважды в день водой комнатной температуры только руками, применяя щадящие средства. Промокай полотенцем лицо, не растирая кожу. А еще лучше используй бумажные салфетки, поскольку влажное полотенце служит идеальной средой для роста бактерий.

8. При проблемной коже важно следить за чистотой не только лица и тела, но и всего, что с ними соприкасается  полотенец, постельного белья.

9.После умывания дай коже высохнуть как минимум десять минут, прежде чем нанести любое средство по уходу за кожей. Вечером обязательно протирай лицо тоником.

10. Не бойся увлажнять кожу. Вторая самая распространенная ошибка — обладательницы жирной кожи десятой дорогой обходят увлажняющие и питательные средства, чего делать категорически нельзя. «Да-да, пусть тебя не удивляет: увлажнение крайне необходимо жирной коже», — подтверждает Анна Сталенная, косметолог, национальный тренер Medik8 в Украине. Не стоит бояться дискомфорта, ведь основу большинства кремов,предназначенных для ухода за жирной кожей, составляет водная эмульсия, дополненная растительными экстрактами. Благодаря этому крем быстро впитывается, обеспечивает коже должный уровень увлажнения и защищает от внешних раздражителей. 

11. Ищи в составе средств для проблемной кожи ретинол. Он способствует быстрому заживлению пораженных мест и во многих случаях разглаживает рубцы, образовавшиеся после угрей и прыщей. Перед кремом наноси любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться. 

Крем с ретиналем Crystal Retinal 3, Medik8

12. Усиленная работа сальных желез часто сказывается на состоянии волос. На самом деле жирными являются не волосы, а кожа головы. Если у тебя подобная проблема, мой волосы каждый день соответствующим шампунем.

13. Не закрывай волосами лицо, лоб и виски. Ни в коем случае нельзя мыть такие волосы шампунем, предназначенным для других типов, поскольку секреция сальных желез от этого может усилиться. Избегай слишком плотной и содержащей масло косметики для волос. Выбирай шампуни и средства, в состав которых входят экстракты крапивы, фруктовые кислоты аира, розмарина, морских водорослей, витамины, микроэлементы, протеины. Кстати, щетками для волос лучше не пользоваться — в данном случае достаточно расчески.

Шампунь для жирных волос Cedrat, Phyto

14. Пересмотри свой рацион. Основная причина неприятностей с кожей — дефицит биотина. Он содержится в яичном желтке, овсяных хлопьях, орехах, шампиньонах, сое, зародышах пшеницы, рисе, помидорах, шпинате, картофеле и рыбе. «Я вообще считаю, что с проблемной кожей иногда неплохо поиграть в прятки и посадить ее на косметическую диету, — считает косметолог, основательница калифорнийской марки Pharmaskincare Рена Ревиво. «Можно остановить свой выбор на препаратах с пробиотиками, — считает Анна Сталенная. — Они оказывают сбалансированное действие на кожу, борясь с бактериями, вызывающими акне». Оптимальное количество пробиотиков содержится в кислой капусте, кимчи, кокосовом кефире и мисо-супе. Кстати, учти, что алкоголь ослабляет способность организма к усвоению биотина, поэтому милая итальянская традиция вечернего аперитива может стать серьезным препятствием на пути к идеальной красивой коже.

15. И еще раз — пей больше воды, причем лучше чередовать газированную и дистиллированную воду в течение дня.

По материалам elle.ua

4 5 3
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Как быть красивой даже в маске: 5 советов

Актуальные в условиях новых реалий бьюти-советы.  

Loading...
Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Подъем в 5:30, медитация и яблочный уксус: секреты идеальной фигуры Виктории Бекхэм

Дизайнер поделилась своим взглядом на здоровый образ жизни.

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Эта ежедневная привычка поможет быстро улучшить состояние кожи

Удели две дополнительных минуты для своей красоты!

Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Як доглядати за чутливою шкірою обличчя навесні: 5 важливих правил

Зміна сезонів — це додатковий стрес для шкіри, впоратися з яким допоможе лише правильний і дбайливий догляд. Розповідаємо, який. 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Красота / Тело и лицо
Это интересно

Ця проста щоденна звичка зробить твою шкіру ідеальною

Корейський б’юті-ритуал підкорює Європу. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.