Как приготовить полезный зеленый смузи: Синди Кроуфорд рассказала свой фирменный рецепт

Cosmo

Полезные смузи с фруктами, ягодами и другими добавками просто обожают знаменитости. Любимые рецепты есть у Дженнифер Энистон, Джессики Альбы и Гвинет Пэлтроу, а недавно о своем фирменном напитке рассказала и Синди Кроуфорд.

Супермодель сделала в Instagram новый пост, в котором поделилась своим секретом того, как приготовить зеленый смузи. Также Синди отметила, что именно с этого напитка начинается ее день. Итак, в состав смузи входит:

  • Миндальное молоко — ½ стакана
  • Замороженный банан — 1/3
  • Свежий шпинат — 1 стакан
  • Свежая мята — 10 листьев
  • Протеин — 1 ч.л.
  • Пищевая добавка с витаминами — 2 ч.л.
  • Щепотка какао

Все ингредиенты нужно смешать в блендере, перелить в стакан и присыпать какао. 

5 5 2
Автор: Анастасия Благодарная
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Твоя жизнь / Рецепты
Надо прочитать

Салат, маффины и паста: вкусные блюда из шпината, которые стоит попробовать

Специально для тебя мы подготовили блюда из шпината, которые отлично дополнят твой здоровый рацион. 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.