Как ухаживать за кожей летом: 7 главных правил

Cosmo

Лето уже на носу, а это значит, что нужно внести некоторые коррективы в уход за кожей. Летом наша кожа нуждается в особой заботе — из-за жары она выделяет больше кожного сала и быстрее загрязняется. Кроме того, негативное воздействие на кожу оказывают также солнечные лучи, из-за чего возможно появление пигментных пятен. Чтобы даже летом кожа оставалась увлажненной и сияющей, мы подготовили 7 лучших советов по уходу.

Обязательно используй солнцезащитное средство

Летом обязательно используй солнцезащитное средство, особенно после использования средств с кислотами и косметических процедур. Солнцезащитное средство не только препятствует фотостарению, но и предотвращает появление пигментных пятен. Лучшими средствами считаются те, которые имеют оксид цинка или диоксид титана в составе. Но не забывай, что солнцезащитное средство действует только 2-3 часа, поэтому его нужно обновлять.

Увлажняй

Летом кожа больше обычного нуждается в увлажнении. Солнце обезвоживает кожу и делает ее сухой, тусклой и более подверженной влиянию бактерий. Поэтому обязательно приобрети дневной и ночной увлажняющий крем, подходящий для твоего типа кожи, и делай увлажняющую маску хотя бы раз в неделю.

Пей больше воды

Помни, что кожу нужно напитывать влагой не только снаружи, но и изнутри. Выпивай ежедневно не менее 1,5-2 литров воды. Это не только поможет сохранять водный баланс, но и очистит организм от шлаков, благодаря чему кожа станет более чистой и сияющей.

Тщательно очищай

Летом на коже в избыточном количестве скапливаются жир, пыль и грязь, поэтому кожу нужно очищать особенно тщательно. Но не переусердствуй — слишком частое умывание может смыть естественную защиту. Косметологи советует во время жаркого сезона отказаться от скрабов с твердыми частицами и от средств с AHA или BHA-кислотами, так как это может спровоцировать появление пигментных пятен.

Смывай соленую воду

Актуально для тех, кто планирует отдых на море. Бесспорно, купание в море — приятное удовольствие, но после этого лучшего умыться пресной водой. В противном случае кожа может стать сухой, а также может появиться аллергическая реакция.

Перенеси процедуры у косметолога

Из-за повышенной уязвимости кожи летом многие косметические процедуры запрещены. Конечно, хороший косметолог сам обязательно предупредит тебя об этом, но на всякий случай знай, что такие процедуры, как жесткие пилинги, шлифовка или лазерное удаление постакне, нельзя проводить летом. Иначе ты можешь получить пигментные пятна, от которых очень сложно избавиться.

Ешь больше овощей и фруктов

Не секрет, что красота кожи зависит в очень большой степени от сбалансированного питания. И лето — лучшая пора для этого, потому что разнообразные овощи, фрукты и ягоды представлены в изобилии. Так что используй возможность напитать свою кожу полезными витаминами и микроэлементами, данными самой природой!

Текст: Ольга Распутняя

5 5 1
Фото: instagram.com/romeestrijd
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Красота / Тело и лицо
Это интересно

Для самых маленьких: лучшая детская косметика

Которую можешь использовать и ты!

Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Красота / Тело и лицо
Это интересно

Райское наслаждение: 7 освежающих летних гелей для душа

Преврати принятие душа в СПА-процедуру!

Красота / Тело и лицо
Надо прочитать

Знать врага в лицо: 5 самых вредных продуктов для твоей кожи

Если не можешь исключить их полностью, то хотя бы минимизируй!

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.