Перекус, который помогает Дженнифер Энистон оставаться стройной

Cosmo

Мы всегда удивляемся, как звездам удается находиться в идеальной форме. Тренировки, здоровый образ жизни имеют огромное значение, но основа всех основ — это правильное питание! У каждой есть свои секреты, некоторые из них очень универсальны.

Миндаль

Камерон Диас в своей книге the Body Book упомянула о том, что любит перекусывать горсткой миндаля, который насыщает организм дополнительными белками. После полудня заправляется миндалем и актриса Гвинет Пэлтроу.

В свою очередь, Дженнифер Энистон не всегда ест орехи в чистом виде. Актриса любит миндальное масло, которое иногда заменяет одним яблоком.

Пожевать миндаль любит и Кейт Хадсон. Голливудская звезда призналась, что вечером может себе позволить сьесть кусочек пирога с мигдальным маслом.

Шоколад

Черный шоколад звезды Голливуда называют супер-едой, не иначе. Вопреки страшилкам о вреде этого сладкого десерта, Дженнифер Энистон и Камерон Диас всегда имееют в сумочке плитку хорошего черного шоколада. Дать себе волю иногда может и Кейт Хадсон. В закромах шкафчика актриса всегда хранит плиточку. В то же время, Гвинет Пэлтроу так любит себя побаловать, что готовит шоколад сама, и даже поместила рецепт в своей кулинарной книге.

По материалам elle.ua

4 5 3
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Loading...

10 золотых истин о похудении, которые должна знать каждая девушка

Внимательно прочти это перед тем, как начать свой путь к идеальной фигуре. 

Хочешь больше узнать про "Диеты"?
Гороскоп

Сделаем это по-быстрому: Анита Луценко и Катерина Андреева представили книгу полезных рецептов

Известный украинский тренер Анита Луценко и профессиональный кулинар Катерина Андреева поздравили женщин с весной выпуском полезной книги рецептов «Сделаем это по-быстрому!».

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки увенчались успехом, не делай так!

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.