Рецепт корисного лате з куркумою від дієтолога Гвінет Пелтроу

Твоя жизнь / Рецепты
18 сентября 2020
Cosmo

Відмовитися від чашки ароматної кави вранці непросто. Хоча в мережі є чимало інформації про шкоду цього ранкового ритуалу. Пити каву натщесерце справді краще не варто: натомість починай день зі склянки теплої води з лимоном або медом.

А ось опісля можна дозволити собі корисний лате. До прикладу, красуня Гвінет Пелтроу знає, як зробити кавовий напій смачним та повним вітамінами. За порадою свого дієтолога, зірка п’є лате на основі куркуми. Спробуймо приготувати напій разом!

Інгредієнти:

  • 1 ст. л. соняшникової олії
  • 2 ч. л. кокосової олії
  • 2 ч. л. кокосового цукру
  • 1 ч. л. куркуми
  • 1 ч. л. кориці
  • 1 ч. л. гвоздики
  • 1 ч. л. меленого горіху
  • 1 ч. л. кардамону
  • Дрібка солі та перцю
  • 1 склянка киплячої води або мигдалевого молока

Приготування:

  1. Подрібни всі сухі інгредієнти у блендері.
  2. Доведи воду або мигдалеве молоко до кипіння.
  3. Додай воду або молоко до сухої суміші і ретельно перемішай. Насолоджуйся!

Текст: Дар`я Андрійчук

5 5 2
Фото: Gettyimages
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Твоя жизнь / Рецепты
Это интересно

9 модных видов кофе

Чтобы понимать современный жаргон из меню модных кофеен, нужно быть чуть ли не доктором наук! Мы расшифровали для тебя несколько названий, чтобы ты могла вовремя блеснуть умом и вкусом. 

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.