Сладкие напитки против стресса

Cosmo

К такому выводу ученые пришли в ходе недавнего исследования. Разделив участников эксперимента на две группы, они предложили им решить несколько сложных задач. Стоит отметить, что перед этим ученые угостили добровольцев: первая группа получила напитки, содержащие сахарозу, вторая группа – аналогичные напитки, но с сахарозаменителем.

Как выяснилось позже, участники из первой группы лучше справлялись со стрессом и контролировали свои эмоции.

Эксперты уверены, что употребление сладких напитков после напряженного рабочего дня уменьшает раздражительность и усталость, как результат, риск конфликтов с окружающими тоже снижается. В то же время они предупреждают, что неразумное употребление сахара провоцирует диабет, ожирение, нарушение обмена веществ и кариес.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты
Loading...

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки заканчивались успехом, не делай так.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ванесса Хадженс

Какая разница. Мешает ли возраст отношениям?

Офис + фриланс! Как найти баланс

Angry words: что делать, если тебя хейтят в сети

Сезон открыт: новые тренды в моде, красоте и путешествиях


Хочешь больше узнать про "Диеты"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.