5 низкокалорийных перекусов, которые ты полюбишь

Cosmo

90 ккал

Смешай 1/4 стакана нежирного йогурта с 1/2 стакана черники и малины.

100 ккал

Приготовь салат, смешав маленький шарик нежирного сыра моцарелла, стакан помидоров черри и несколько свежих листьев базилика.

85 ккал

Чашка ароматного латте с обезжиренным молоком, вкусно и не оставит последствий на фигуре!

 90 ккал

 Яблоко и кусок твердого сыра.

80 ккал

1 персик среднего размера (или несколько штучек кураги) и 50 грамм творога.
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки заканчивались успехом, не делай так.

Топ-5 секретів ідеальної фігури Емілі Ратаковскі

Ці правила допомагають їй завжди бути у формі.

Loading...
 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.