×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

7 неочевидных причин, по которым ты не худеешь, хотя следуешь всем правилам

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Gettyimages

Ты считаешь калории, отказываешься от сладкого, пьешь много воды, занимаешься спортом с целью похудеть, но вес остается на месте. Не спеши отчаиваться – мы выяснили, почему так происходит и что с этим делать.

Ты выбираешь обезжиренные продукты

В магазине ты скорее выберешь йогурт (кефир или творог) с нулевым процентом жирности, ведь тщательно следишь за калориями. Но здесь есть один серьезный подвох: чтобы сделать обезжиренные продукты съедобными, производители часто добавляют туда намного больше сахара, чем в обычные йогурты.

Ты завтракаешь углеводами

Ты уверена, что сложные углеводы – овсянка, хлопья или зерновой хлеб – намного полезнее употреблять на завтрак, ведь таким образом чувство насыщения сохраняется дольше. Но все не совсем так: если ты хочешь сбросить вес, завтрак должен состоять строго из белков, ведь на их переваривание уйдет больше энергии и времени, чем на углеводы. А вот на обед лучше съесть гречку. 

Ты выбираешь неправильные тренировки

Вместо того, чтобы выбирать активные упражнения, при которых сжигается жир – гимнастика, бег, плавание, – ты предпочитаешь выполнять силовые упражнения в спортзале. Проблема в том, что твои мышцы при таких физических нагрузках увеличиваются, следовательно, и масса тела растет, а жир уходит слишком медленно.

Ты употребляешь сою

Соя содержится в большинстве диетических продуктов, но если ей злоупотреблять, это может привести к прибавлению в весе. Все дело в том, что в сое содержатся фитогормоны, аналогичные эстрогену, женскому половому гормону. Его избыток организм воспринимает как сигнал к жировым накоплениям.

Ты предпочитаешь безглютеновую диету

Тут почти такая же ситуация, как с обезжиренными продуктами. При всех преимуществах безглютеновой диеты, она подходит только тем, у кого на самом деле есть непереносимость глютена. Если у тебя с этим все в порядке, учти, что при производстве безглютеновых продуктов используются рафинированные сахара, и в результате ты получаешь больше калорий.

Ты ешь часто и понемногу

Такая система питания считается идеальной, но она подходит не всем. Точнее, тем, кто не умеет жить по расписанию и злоупотребляет порциями. Минус такого подхода к еде в том, что ты постоянно сыта и забываешь, что такое чувство голода, которое часто помогает нам регулировать приемы пищи. Если же не испытывать голод, ты рискуешь съедать больше, чем положено, чтобы похудеть.

Ты используешь сахарозаменители

Диетическая Кока-кола и таблетки аспаркама вместо сахара – не всегда выход. Даже если в сладкой газировке ноль калорий, организм все равно не отличает сахарозаменитель от обычного сахара и вырабатывает инсулин по сигналу. Выработанный инсулин превращается в гликоген, а он преобразуется в жир.

По материалам elle.ru

Рейтинг / 0
5 5 2

6 неожиданных факторов, из-за которых ты не можешь похудеть

Казалось бы, при чем здесь путешествия?

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2018

7 лайфхаков, которые помогут тебе съедать меньше

Забудь про белые тарелки и яркий свет на кухне!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2018

Канадские ученые доказывают, что похудеть на пасте возможно

Хорошо уже то, что макароны не способствуют набору веса.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2018

Диета от выпадения волос

Питание, которое улучшает волосы и кожу.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2018

Loading...

Диета номер 5 - единственная система питания, которая не навредит

 Эту диету можно соблюдать даже детям.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2018

Хватит это есть: как отказаться от мучного и чем его заменить

Брось пончик, и никто не пострадает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2018

Загрузка...

Эффективная детокс-диета на коричневом рисе

Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2018

От чего конкретно ты набираешь вес?

Ничего сложного, просто считай калории.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2018

Летняя диета с кабачками

Твой идеальный летний рацион!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 июля 2018

5 утренних привычек, из-за которых ты никогда не похудеешь

Не делай так!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 июля 2018

Как есть любимые продукты, чтобы похудеть?

Вовсе не обязательно полностью отказываться от вкусностей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

Нужен ли тебе детокс?

Специалисты ставят его пользу под сомнение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Диета Прованса

Это, пожалуй, самый изысканный и вкусный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

4 доказательства того, что не завтракать – вредно

Факты, подкрепленные исследованиями. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2018

Кто лучше?
Кейт Миддлтон в Dolce&Gabbana
74
VS
Меган Маркл в Brandon Maxwell
44
Больше участников

Странно, но эффективно: диета на сыре и крекерах

Помогает похудеть даже лучше белковой диеты.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2018