Это просто чудо похудения: корица с медом
Корица с медом для похудения была предложена индийскими диетологами. По мнению восточных экспертов, данная смесь ускоряет метаболизм и процесс сжигания калорий в 3 раза!
Корицу с медом лучше всего готовить вечером, непосредственно перед сном. Возьми одну часть корицы и две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда.
Для похудения очень важно придерживаться необходимой пропорции 1:2.
Приготовление:
Залей корицу чашкой кипятка и оставь на 30 минут, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавь в него мед. Все перемешай и раздели на две половины. Одна - это твоя вечерняя порция на сегодня, а вторая - утренняя на завтра. Утреннюю, необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Важно, чтобы вытянутая из холодильника смесь достигла комнатной температуры.
