Любимый смузи Миранды Керр

Cosmo

32-летняя Миранда уже много лет следует диете и пьет питательный зеленый смузи каждое утро. По словам красотки, свое утро она начинает со стакана теплой воды с лимоном. В ее утренем рационе также есть суперполезный зеленый смузи, главные ингредиенты которого семена чиа, спирулина, ягоды годжи и пищевые добавки.

Продукты, которые Миранда смешивает в блендере:

  • 1 стакан кокосового молока
  • 1 стакан кокосовой воды
  • 1 ст. ложка порошка ягод Асаи
  • 1 ст. ложка ягод Годжи
  • 1 ст. ложка порошка Спирулины
  • 1 ст. ложка порошка какао
  • 1 ст. ложка порошка корня Маки
  • 1 ст. ложка семян Чиа
  • 0,5 ст. ложки порошка рисового протеина

Вкус этого напитка не особо волнует Миранду, ведь ее здоровье на первом месте, а вкус это вторично. После того как организм окончательно проснулся, модель пьет чай из корейского женьшеня, одуванчиков и козьего молока, подслащенный кленовым сиропом!
 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua, www.esteticlic.com
Спецпроекты

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки заканчивались успехом, не делай так.

Топ-5 секретів ідеальної фігури Емілі Ратаковскі

Ці правила допомагають їй завжди бути у формі.

Loading...
 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.