Персиковая диета на 4 дня

Cosmo

День 1

Завтрак: 2 средних персика.
Обед: 200 г творога, персиковый смузи.
Ужин: 2 больших персика или 3-4 маленьких.

День 2

Завтрак: персиковый смузи, 2 вареных яйца.
Обед: 4 персика, 50 г сыра с кусочком ржаного хлеба.
Ужин: 3-4 персика.

Следующие 2 дня повторяются.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua
Спецпроекты

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки заканчивались успехом, не делай так.

Loading...

Топ-5 секретів ідеальної фігури Емілі Ратаковскі

Ці правила допомагають їй завжди бути у формі.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.