Питьевая диета на 3 дня

Cosmo

Эффект просто потрясающий! За 3 дня уходит до 4 кг лишнего веса.

День 1

Употребляй в течения дня бульоны: рыбный, говяжий, куриный. Общим объемом 2 литра.

День 2

Выпивай в течение дня 2 литра сока: свежевыжатого овощного, фруктового или их смесей.

День 3

В последний дни разгрузки пей только нежирные молочные продукты: кефир, йогурт, молоко до 2,5 % жирности. Объем 2 литра.

Совет! В дополнение к этим жидкостям необходимо выпить за день еще 1,5-2 литра чистой питьевой воды.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Image
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Хочешь больше узнать про "Диеты"?
Гороскоп

10 золотых истин о похудении, которые должна знать каждая девушка

Внимательно прочти это перед тем, как начать свой путь к идеальной фигуре. 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.