Рецепт утреннего чая для похудения

Cosmo

Запускает обмен веществ с самого утра.

Ингредиенты:

  • крупный корень имбиря;
  • 1 ч.л. куркумы;
  • 2 палочки корицы;
  • ½ ч.л. красного перца;
  • сок лимона;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

1. Очисти имбирь и нарежь тонкими ломтиками по диагонали. Слегка придави их ножом.

2. В большой кастрюле смешай имбирь и 6 стаканов воды, доведи до кипения. Уменьши огонь и кипяти 10 минут.

3. Добавь пряности и готовь еще 10 минут.

4. Процеди чай для похудения в кувшин или стакан. Пей с медом и лимоном.

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Loading...

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки увенчались успехом, не делай так!

Хочешь больше узнать про "Диеты"?

5 эффективных и простых способов ускорить метаболизм зимой

Подходят даже тем, у кого нет возможности выходить из дома или посещать тренажерные залы.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.