«Срочная диета»
.jpg)
Итак, в течение 6 дней тебе нужно питаться исключительно этими продуктами: яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель, салат.
1-3 день: при строгом соблюдении диеты уходят 3 кг за 3 дня.
Завтрак: 2 яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 яйца, пучок салата
4-6 день
Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли. Раздели 1 кг картофеля на целый день.
Во время диеты важно выпивать до 2 л минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется.
