Cамые низкокалорийные продукты по группам

Тело / Здоровье
7 августа 2018
Cosmo

Что нужно употреблять для красивого и здорового тела? Лучшие продукты, которые гарантируют безопасное похудение.

1. Мясо. Телятина. В 100 г - 90 ккал.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2. Крупы. Бурый рис. В 100 г - 81 ккал.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3. Зеленые овощи. Калорийность одной тарелки зеленого салата равно 20 ккал.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4. Фрукт. Грейпфрут. В 100 г - 32 ккал.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

5. Десерт. Фруктовое желе. В 100 г - 70 ккал.

5 5 1
Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com
Спецпроекты
Реклама
Loading...

Орторексия: как и почему желание быть здоровой может привести к психологическим расстройствам

Разбираемся, как вовремя определить наличие этого расстройства и чем оно грозит.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

7 легких, но эффективных способов улучшить осанку

Забудь о корсетах и болезненных процедурах!

Тело / Здоровье
Это интересно

Що відбувається з тілом, коли ти приймаєш холодний душ

Декілька чарівних властивостей крижаної води. 

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Это интересно

Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг

Не зря же еще древние монахи и целители уделяли столько внимания именно дыханию.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

7 интересных фактов про сон, о которых ты могла не знать

Ты знала, что бессонницы не существует, а спать днем полезнее, чем ночью?

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.