Чем отпуск вредит здоровью?

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Удивительно, но ученые выяснили, что длительный отдых наносит организму человека серьезный вред. Он крайне негативно сказывается на умственных способностях отдыхающего.

Кроме того, затянувшийся ленивый отдых может провоцировать заметную потерю мышечной массы и увеличение жировой. Также возможно обострение хронических заболеваний вплоть до внезапной преждевременной смерти.

Ученые не советуют в отпуске спать дольше девяти часов.

К счастью, все потерянные умственные способности и мышечную массу со временем можно восстановить, но всё же старайся проводить свой отдых активно.
 

Рейтинг / 0
5 5 1