Список продуктов, которые нельзя есть после обеда

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Запомни их и поверь, худеть ты будешь намного быстрее.

Итак, после 14:00 откажись от:

1. Солёное, копчёное, маринованное, консервы с большим количеством соли. Даже парочка корнишонов существенно замедлят твое похудение, задерживая воду в организме.

2. Крупы и макароны. И даже диетическая гречка. Так уж устроен наш организм, что во второй половине дня лучшего всего усваивает белок и лёгкие овощи.

3. Свёкла, кукуруза, фасоль и картофель. Остальные овощи - и можно и полезно.

4. Банан, груша и виноград. Эти фрукты приравниваются по калорийности к конфетам.

5. Шоколад и все, что содержит сахар. Ну, тут и так все понятно.