Топ-6 самых опасных сочетаний продуктов

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images

Очень вредно! Давай разберём, какие же продукты не нужно сочетать.

Мясо и сыр

Сыр замедляет усвоение мяса, а мясо сыра. А значит мы не получаем никаких питательных веществ и останавливаем свое пищеварение.

Рыба и яйца

Они вместе вообще не сочетаются и создают расстройство пищеварения. Ешь их по отдельности, а яйца замени овощами.

Чай и круассан

В чае есть дубильные вещества, которые не дают усвоиться витаминам, а также влияют на процесс переваривания круассана. Замени чай кофе — и вкусно, и не так вредно.

Йогурт и киви

Неожиданно, что этот тандем в списке вредных сочетаний. Но энзимы, которыми так богат киви, способствуют разложению молочного белка, делая йогурт горьким и вредным.

Дыня и молоко

От смеси этих двух продуктов может образоваться очень сильная диарея, поэтому замени молоком чем-то другим. Или ешь дыню, как отдельный продукт, в отдельный прием пищи.

Вино и торт

Алкоголь и сахар - повышает уровень глюкозы в крови, влияет на поджелудочную железу и снижает пищеварение. Употребляй эти продукты по отдельности.

Рейтинг / 0
5 5 5