Самые вредные продукты для зубов

Cosmo

Читай список продуктов, которые следует ограничить в рационе, если у тебя проблемы с зубами:

1. Сухофрукты и семечки. Они признаны самыми неполезными продуктами для зубов, потому что они имеют такой состав, который легко способен застревать в микрощелях зубов. В результате, это провоцирует размножение бактерий и вредит микрофлоре ротовой полости.

2. Лимонад и газировка. Эти напитки способствуют разъеданию эмали, поскольку содержат кислые вещества.

3. Вязкие сладости. Разнообразные ириски и арахисовое масло кроме того, что содержат много сахара, так еще и плохо влияют на пломбы в зубах.

4. Чай. Он влияет на цвет эмали.

5. Чипсы. Картофельный крахмал в них еще во рту расщепляется на сахар и разрушает верхний слой зубов.

6. Сильно холодная или сильно горячая еда. От резкого перепада температур на зубной эмали образуются видимые трещины.

7. Цитрусовые. Кислота в них вредит эмали. 

5 5 2
Автор: Евгения Марунич
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
Loading...

9 важных вопросов гинекологу

Не надо стесняться, говори все! 

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Думка гінекологів: 20 помилок при використанні тампонів

Ти думаєш, що вмієш користуватися тампонами, але ти можеш помилятися.

Куда поехать за здоровьем и красотой

Ретрит, который изменит жизнь к лучшему

Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Тело / Здоровье
Надо прочитать

Ежедневные прокладки: плюсы и минусы

Удобно, но безопасно ли? 

Тело / Здоровье
Это интересно

Що відбувається з тілом, коли ти приймаєш холодний душ

Декілька чарівних властивостей крижаної води. 

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Что произойдет с твоим организмом, если ты откажешься от алкоголя на месяц

Мы, в редакции Cosmo, любим проводить бьюти-эксперименты и бросать себе вызов. Ты с нами?

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.