Самая полезная утренняя привычка

Тело / Здоровье
16 января 2018
Cosmo

Стакан чистой, горячей воды с добавлением сока лимона, подготовит твой желудочно-кишечный тракт к работе и выведет скопившиеся за ночь токсины.

Ночью на стенках желудка оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки, а горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. Теплая вода ускоряет все обменные процессы. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ.

Как пить горячую воду утром? Пей маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому напитку чайную ложку меда и дольку лимона. Такой утренний коктейль очищает желудок, омолаживает организм, выводит токсины и убирает все лишнее с организма.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Результат тебе понравится! Для похудения, красивой внешности и хорошего тонуса ничего лучше не придумать. 

Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Loading...

10 признаков того, что пора идти к гинекологу

Не медли обращаться за медицинской помощью.

Тело / Здоровье
Надо прочитать

Як швидко прийти до тями після корпоративу: 5 дієвих методів

Позбуваємося похмілля без таблеток.  

Тело / Здоровье
Это интересно

10 лучших сервисов доставки правильного питания в Киеве

Наконец-то можно ничего не готовить! 

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.