Для талии, попы и пресса: Надя Дорофеева показала упражнения, которые делают ее фигуру идеальной

Здоровье / Фитнес
30 декабря 2021
Cosmo

Надя Дорофеева фигура в купальнике: фото

За время карантина формат онлайн-тренировок стал суперпопулярным. Причем любимыми упражнениями успели поделиться не только фитнес-тренеры, но и звезды. Свою тренировку показала и Надя Дорофеева — певица опубликовала видео на официальном Youtube-канале, в котором продемонстрировала все секреты своей идеальной фигуры (а особенно — тонкой талии, идеальной попы и пресса). 

Предлагаем тебе повторить этот комплекс упражнений уже сегодня вечером!

4 5 40
Автор: Юлия Николайчук
Фото: instagram.com/nadyadorofeeva
Спецпроекты
Реклама
Здоровье / Фитнес
Надо прочитать

Одно упражнение, которое быстро сделает твой живот плоским

Минимум усилий — потрясающий результат.

Здоровье / Фитнес
Надо прочитать

Три любимых упражнения Дженнифер Лопес, которые помогли ей создать фигуру мечты

Аппетитные ягодицы, рельефный пресс и скульптурные руки? Легко!

Loading...
Здоровье / Фитнес
Надо прочитать

Что произойдет с телом, если делать растяжку каждый день?

Результат всего через несколько занятий!

Хочешь больше узнать про "Диеты"?
Здоровье / Фитнес
Это интересно

Как получить фигуру, как у Виктории Бекхэм: топ упражнений для стройных ног от тренера звезды

Эти упражнения помогут быстро похудеть в ногах и подкачать все, что нужно!  

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.