Новий вид пілатесу, який допомагає швидко вдосконалити контури тіла
Життя за циклом: як кожна з менструальних фаз впливає на твій настрій, самопочуття і секс
5 хвилин, які змінять твій день. Що таке майндфулнес-прогулянка?
Бережи здоров’я: 10 речей, які не можна робити у спеку
Усе про любов до себе: 15 головних wellness-трендів 2025 року
Чому не варто швидко знижувати вагу — пояснює експертка
Найтрендовіший напій: як обирати і готувати чай матча та 5 причин додати його до раціону
9 питань, які не варто соромитися поставити своєму гінекологу
Чим корисна трендова fly-йога і кому підійде цей тип тренувань
Чи корисною альтернативою коров’ячому молоку є вівсяне
З твоєю вагіною все в порядку: 7 прикладів різних форм жіночих статевих органів
Цукор, шкіра і гормони: лікар-ендокринолог про те, як надлишок солодкого в раціоні впливає на здоров’я
Як полегшити стрес: продукти, що зміцнюють нервову систему
Розвінчуємо 10 міфів про донорство крові
Смачний сезон: чим корисна полуниця
Чому мати ямочки на стегнах — абсолютно нормально (і декілька класних вправ, якщо ти хочеш трохи скоригувати вигляд hip dips)
Улюблені види тренувань та секрети раціону Емілі Ратаковскі
Продукти, які допоможуть краще почуватися, коли вживаєш алкоголь (і після цього!)
Почни сьогодні: 7 корисних звичок, з якими твоє літо буде ще яскравішим
Mindful drinking: чи буває золота середина у стосунках з алкоголем
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
