10 вкуснейших рецептов с авокадо, в которых только два ингредиента

Cosmo

Если ты считаешь, что блюда из авокадо — это что-то сложное и проще просто нарезать его ломтиками, мы тебя убедим в обратном. Из авокадо быстро и вкусно можно приготовить вкусную закуску, десерт или основное блюдо.

1. Авокадо + яйцо

Разрежь авокадо пополам и очисти от косточки. Приготовь яйцо-пашот по этому рецепту и выложи его в отверстие авокадо. Приправь по вкусу.

2. Авокадо + хумус

Разомни авокадо и смешай его с хумусом, получив идеальное дополнение к начос, пите или цельнозерновому хлебу.

3. Авокадо + паста

Отвари макароны из цельных сортов пшеницы. Когда они будут готовы, слей воду, но оставь четверть жидкости. Нарежь авокадо кубиками, добавь к пасте и перемешай.

4. Авокадо + тунец

Разрежь авокадо пополам и очисти от косточки. Начини его консервированным тунцом, добавь специи и оливковое масло по вкусу.

5. Авокадо + ягоды

Смешай в блендере половину авокадо и замороженные ягоды. Вкусный и полезный смузи готов!

6. Авокадо + ананас

Чтобы приготовить оригинальную вариацию соуса сальса, нарежь ананас и авокадо кубиками и перемешай. Подавай в кожуре от авокадо, посолив по вкусу.

7. Авокадо + лайм

Из этих продуктов получится вкусная салатная заправка. Измельчи в блендере авокадо с соком 1 лайма. Готово!

8. Авокадо + какао

Смешав в блендере 1 авокадо с 1/3 стакана какао-порошка, ты получишь потрясающий шоколадный мусс.

9. Авокадо + вареные яйца

Чтобы сделать вкусные фаршированные яйца, отвари их и остуди. Измельчи авокадо и смешай с желтками. Начини половинки яиц полученной смесью.

10. Авокадо + мороженое

Из этого ты сможешь приготовить лучший молочный коктейль на планете. Берешь блендер, спелый авокадо и мороженое... Дальше инструкции разве нужны?


По материалам cosmopolitan.com

5 5 11
Автор: Анастасия Благодарная
Спецпроекты
Реклама
COSMO / Тренды

Твоя жизнь / Рецепты
Это интересно

9 модных видов кофе

Чтобы понимать современный жаргон из меню модных кофеен, нужно быть чуть ли не доктором наук! Мы расшифровали для тебя несколько названий, чтобы ты могла вовремя блеснуть умом и вкусом. 

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.