6 способов бороться с вечерним аппетитом

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Самые популярны уловки для похудения.

1. Чайную ложку мёда запей тёплой водой.

2. Выпей стакан кефира с корицей. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

3. Выпей стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.

4. Выпей чашку крепкого чёрного чая.

5. Зубная паста перебивает аппетит. Почисть зубы и утром, и днем, и вечером, тройная польза.

6. Выпей два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.