×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

7 правил здорового веганства

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images

Веганы – это люди, которые полностью отказались от употребления продуктов животного происхождения, в том числе яиц, молока, сливочного масла и многого другого. Главное в таком образе жизни – найти продукты, которыми можно заменить все запретные яства без потери питательной ценности рациона. Читай полезные лайфхаки, которые сделают меню веганов более привлекательным для тебя:

1. Правильное восполнение белков. Известно, что наибольшее количество белков находятся в продуктах животного происхождения (мясе, рыбе, твороге), но так как белок является жизненно важным компонентом питания человека, необходимо научится восполнять его норму из таких продуктов как бобовые, киноа, тофу, рыба, семена тыквы, льна и тмина, орехи. Из зеленых овощей наиболее богаты белком спаржа, брюссельская и листовая капуста, брокколи и шпинат.

2. Вместо обычного молока – ореховое. Оно имеет приятный ореховый вкус, и его можно добавлять в кофе так же, как и коровье. Как альтернативу можно попробовать соевое, овсяное или рисовое молоко. Их дополнительный плюс в том, что они изначально сладкие, поэтому не понадобится добавлять сахара в чашку.

3. Овощные и бобовые «намазки» вместо масла. Веганской (и более вкусной!) альтернативой сливочному маслу являются пюре из авокадо, хумус, тахини и ореховое масло. Намажь их на цельнозерновой тост и сверху положи любимые овощи.

4. Фалафель – наше все. Фалафель – прекрасная альтернатива мясу во многих блюдах, даже в шаурме и бургерах.

5. Выпечка без яиц – не проблема. В панкейки добавляй вместо яйца банан или миндальное масло, в другие блюда – 2 столовые ложки растительного молока + пол-ложки соды, 1 столовая ложка молотого семени льна и 2 столовые ложки горячей воды, овсяные хлопья, замоченные в воде. 

Рейтинг / 0
5 5 1

Какие продукты есть, чтобы не выпадали волосы

 Действуем комплексно.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июня 2018

Это реально: 9 советов, которые помогут тебе похудеть без диет

И без вреда для здоровья!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июня 2018

Найдена диета, которая препятствует раку груди

Питание для упругой и здоровой груди.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июня 2018

Напиток, который убирает тягу к сахару

Горячий чай с корицей поможет контролировать любовь к сладкому.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июня 2018

Loading...

Как готовить жиросжигающие коктейли дома: топ-3 рецепта

Самый вкусный способ похудеть!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июня 2018

Летнее питание: минус 5 кг за 2 недели

Вкусная вегетарианская диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июня 2018

Загрузка...
Это интересно

Анита Луценко назвала один продукт, отказ от которого поможет похудеть

Убери его из рациона!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июня 2018

3 сладости, которые можно есть каждый день

В маленьких дозах они совершенно безвредны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 июня 2018

Самая эффективная белковая диета на месяц

На этой диете худе ют все без исключения. И за месяц соблюдения уходит больше 10 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 июня 2018

Диета на разгрузочных днях

Как похудеть в самые короткие сроки?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 июня 2018

Творог: плюсы и минусы

Разбираем любимый всеми продукт.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июня 2018

Топ-5 коктейлей для похудения

Работают не хуже диеты.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июня 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Любимая диета: минус 6 кг за 12 дней

Диета, которая полностью меняет обмен веществ. Лишние килограммы улетают с первых дней.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июня 2018

Привычки, которые ускорят твое похудение

Wow-эффект.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июня 2018

Кто лучше?
Меган Маркл в Givenchy
1407
VS
Кейт Миддлтон в Alexander McQueen
2822
Больше участников

Польза пророщенных зерен

 Квинтэссенция ценных микроэлементов.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июня 2018