Любимая диета: минус 6 кг за 12 дней

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images
Cosmo

Диета, которая полностью меняет обмен веществ. Лишние килограммы улетают с первых дней.

1 день

Варёный рис 250 г
2 грейпфрута
салат из шпината
зелёный чай
200 отварного куриного филе

2 день

2 грейпфрута.
2 зелёных яблока
зелёный чай
150 г твердого сыра

3 - 4 дни

Йогурт в любом количестве

5 - 6 дни

Яблоки в любом количестве

7 - 9 дни

Твердый сыр и рыба

10 - 12 дни

Красное сухое вино с сыром: 30 г сыра на бокал вина.
 

Рейтинг / 0
2 5 3