Минус 20 килограммов: фитнес-инструктор раскрыла секрет невероятного похудения Адель

Cosmo

После развода с Саймоном Конекки Адель изменилась до неузнаваемости — красотка кардинально похудела и стала выглядеть еще лучше. О том, как ей удалось достичь таких невероятных результатов, звезда рассказывать не спешит. Однако, фитнес-инструктор Камила Гудис, которая когда-то организовала для Адель совместную тренировку с женой Робби Уильямса Айдой, сделала это за нее.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от ADELE (@adelesp) 7 Янв 2020 в 7:58 PST

По словам женщины, секрет невероятного похудения звезды — в правильно подобранной диете. «Адель не очень любит спорт. Но она сильно изменила свой образ жизни, и я уверена, что секрет ее новой фигуры на 90 процентов заключается в питании». Еще один аргумент в пользу отказа от голодовок и здоровому подходу к похудению. Будем ждать подробностей диеты от самой Адель.

4 5 3
Автор: Юлия Николайчук
Фото: Gettyimages
Спецпроекты

Как убрать живот за неделю в домашних условиях: полезные советы

Чаще всего к вздутию приводят небольшие просчеты в диете, которые не так уж сложно исправить. Результат проявится уже через неделю. Без изнурительных упражнений. 

Loading...

Как быстро похудеть: 14 здоровых способов

Никаких жестких диет – только приятные и здоровые шаги на пути к идеальной фигуре!

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.